El huevo, el alimento que ayuda a los deportistas a romper nuevas marcas

En la Semana Mundial del Huevo, que coincide con el desarrollo de los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018, más de 12.000 huevos serán consumidos por los atletas. En tanto, Argentina se posiciona en el top 5 en el consumo mundial de huevos

Dieta y estabilidad emocional: por qué el estrés es el peor aliado a la hora de bajar de peso

El estilo de vida de una persona repercute directamente en la salud, tanto física como mental. Una investigación relacionó directamente el estrés con un aumento de la grasa abdominal. Por qué se produce este fenómeno y qué hay que hacer para evitarlo

Ideas prácticas para comer sano durante las Fiestas y evitar una dieta extrema los días previos

Reunirse con la familia y con amigos en Año Nuevo coloca a la ingesta de sabrosos y suculentos menús en el foco de cada encuentro. Una nutricionista brindó a Infobae algunas recomendaciones para disfrutar de la comida rica y a la vez evitar los excesos. Cinco consejos útiles

5 recetas fit y saludables para obtener un bronceado natural

La calabaza cabutia, la zanahoria, los garbanzos, los dátiles, la batata, solos y combinados, son solo algunos de los aliados alimenticios que ayudan a alcanzar un tono "caribeño" en la piel. Una especialista recomendó a Infobae cómo preparar recetas prácticas y saludables, para cualquier momento del día y sin sumar kilos de más.

Más allá de los abdominales: 12 alimentos esenciales para lograr una "panza chata"

Chocolate negro, palta, jengibre, yogur, espárragos, ají picante, son algunos de los alimentos que pueden colaborar a reemplazar algunas grasas y sumar nutrientes. Así se puede acelerar el metabolismo, perder peso y eliminar la hinchazón

Fitonutrientes: la importancia de una alimentación balanceada y colorida

Presentes en las frutas y verduras como nutrientes protectores de las plantas, estos compuestos orgánicos tienen grandes beneficios para los humanos a través de la alimentación. Qué son, cómo incorporarlos y en qué cantidad

16 alimentos esenciales para lograr un cerebro saludable y activo

Vegetales, atún o pistacho son solo algunos de los alimentos recomendados por los especialistas para tener un cerebro saludable por muchos años.

Cuatro claves para evitar la intoxicación por usar bolsas reutilizables

Aunque las bolsas ecológicas son una gran alternativa para evitar que se profundice la contaminación por plástico, hay ciertos recaudos que tomar antes de reutilizarlas. Por qué puede ser peligroso

Nuez pecán: 3 razones para incorporarlas a la dieta cotidiana

Cualidades antioxidantes, protectoras de huesos, del corazón y hasta de la piel, las pecanas son un fruto seco con potentes efectos en la salud. Cómo incorporarlas

Más allá del yogur: 6 alimentos ricos en probióticos para cuidar la salud

A pesar de que los yogures están asociados con una importante cantidad de probióticos, existen otras comidas que contienen bacterias beneficiosas para la intestino, de forma natural. Cómo incorporarlos a la dieta

Seguridad nutricional: por qué es tan importante educar y consultar expertos

La presidenta del comité organizador del XXI Congreso Mundial de Nutrición 2017 que se realizó en Buenos Aires, Mabel Carrera, dialogó con Infobae y explicó las claves que se trataron en el encuentro. Los problemas de malnutrición, la desinformación y la reticencia a la consulta con un especialista

Toda la verdad sobre la contundente dieta metabólica de 28 días

La nutricionista Haylie Pomroy ideó una de los planes alimentarios más populares del momento. Se trata de una rutina orientada a alterar el ritmo del cuerpo y quemar calorías más rápido. Las comidas, infusiones y el tipo de ejercicio clave

Test: en el día mundial de la pasta, ¿cuánto sabés sobre salsas italianas?

A la bolognesa, a la carbonara, napolitana o amatriciana. Las pastas ofrecen una variedad enorme de opciones. En su día, desafía tu conocimiento con esta divertida trivia

"La obesidad es fácil de diagnosticar pero difícil de tratar"

Esa es la categórica observación de Olga Ramos, experta en nutrición y diabetes, en el marco del XXI Congreso Mundial de Nutrición 2017 en Buenos Aires. Los niños, principales afectados por la obesidad en el mundo

Hambre vs. obesidad: cómo se explica que en el mundo aumenten a la vez

Ese es uno de los principales temas de discusión en el el XXI Congreso Mundial de Nutrición 2017 que se realiza en Buenos Aires. Infobae dialogó con el doctor Benjamín Caballero, especialista en nutrición y prevención de obesidad en la infancia en la Universidad de Johns Hopkins

"En 2050 viviremos en un mundo de gordos si no hacemos algo"

En el marco del XXI Congreso Mundial de Nutrición 2017 que se realiza este año en Buenos Aires, Infobae dialogó con Mónica Katz, especialista en nutrición y vicepresidenta del comité organizador. El panorama de obesidad en Argentina y el sedentarismo en la era tecnológica

El peso de tu pareja podría aumentar tu riesgo de padecer diabetes

Lo indican los resultados de un nuevo estudio científico sobre la incidencia de la diabetes tipo 2 en el matrimonio. Cuáles son las diferencias en el impacto entre hombres y mujeres

Banana y palta: por qué son dos alimentos importantes para incluir en la dieta

Un estudio de la Universidad de Alabama puso en manifiesto el impacto de seguir un régimen alimentario rico o deficiente en potasio. Qué beneficios aportan estas frutas para el organismo

Los increíbles ingredientes de los helados más caros del mundo

Oro comestible, diamantes incrustados en las cucharas, trufas traídas de otro continente, son solo algunos de los ingredientes que poseen estos extravagantes postres. Cuánto cuesta cada uno

Snackeo sin culpa: crean las primeras papas fritas "saludables"

Un grupo de científicos chilenos desarrolló un producto con las mismas características que las papas tradicionales pero más saludable y económico. Cuál es el ingrediente clave de la preparación

El problema son los carbohidratos: una investigación cambia el paradigma de las dietas tradicionales

La exhaustiva investigación PURE reveló el impacto negativo para la salud de los planes alimenticios que sustituyen las grasas por hidratos de carbono. Los nuevos regímenes que recomiendan los especialistas

Cinco propuestas gastronómicas para seguir festejando la llegada de la primavera

Restaurantes y bares abiertos y con mucho verde, Guía Oleo propone las mejores alternativas para vivir con todo el arribo de la nueva estación. Cinco planes ideales para el fin de semana

Las excentricidades del lujoso menú escolar del príncipe George

En el prestigioso colegio de alto nivel Thomas's Battersea, el menú escolar del mediodía es digno de un restaurante de primer nivel. Cuánto cuesta asistir a la institución y qué opciones alimenticias se proponen

7 semillas "superpoderosas" para incorporar a la alimentación cotidiana

Como aliadas de la salud del corazón, como fuente energética y hasta con propiedades contra los síntomas de la menopausia, las semillas son un gran componente de una dieta saludable. Las claves para que formen parte de las recetas de todos los días

Al aire libre: las mejores propuestas gastronómicas para festejar el inicio de la primavera

Terrazas, rooftops y decks para disfrutar de la nueva estación al máximo. Las propuestas de Guía Oleo

La fórmula de las universidades de EEUU para que los alumnos aumenten el rendimiento

Un estudio analizó los efectos del consumo de café y cacao durante un año, y concluyó que la combinación de ambos es una manera óptima para reactivar las funciones mentales, mantener la concentración y reducir la ansiedad

Alimentación, afecciones cardíacas y tabaquismo: las principales causas de muerte en todo el mundo

El consumo de drogas y alcohol, los malos hábitos alimenticios y las enfermedades no transmisibles se cobran millones de muertes todos los años. Cómo cambió la expectativa de vida

Porciones abundantes y picadas: los mejores restaurantes para salir con amigos

Se viene la primavera, y nada mejor que una salida culinaria entre amigos para anticipar el calor. Los mejores lugares, según Guía Oleo

Dietas de moda: mitos y verdades detrás de 8 tendencias nutricionales

Los batidos frutales y las "avocado toasts" son tan sólo algunas de las modas en nutrición que obsesionan al mundo entero e inundan las redes sociales. Pero, ¿qué tan efectivas son?

Chocolate, aceite de oliva y manzana roja: grandes aliados de un corazón sano

Un nuevo estudio pudo comprobar que el chocolate enriquecido con aceite de oliva extra virgen y un tipo de manzana roja tienen importantes beneficios para la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades cardíacas. Por qué se produce ese efecto

Para amantes del café: cuatro rincones porteños donde los baristas son las estrellas

Buenos Aires es una ciudad con una gran cultura "cafetera". Las propuestas de Guía Oleo para disfrutar del sabor del café en todo su esplendor

Chizitos y barras de cereal, cómo la comida militar influyó en la alimentación diaria

Desde las latas en conserva hasta la cocina a presión, las innovaciones en la gastronomía del ejército que se volvieron habituales en el hogar

Sánguches, lentejas y panceta: la sorprendente dieta de una modelo de Victoria's Secret

La sueca Elsa Hosk, una de las top models de la marca de lencería, sorprendió al revelar su rutina alimentaria rica en calorías. Cómo hace para lograr tener una figura escultural

Test: ¿sos capaz de identificar estas frutas y verduras en primer plano?

Para los que les escapan a los vegetales, este desafío puede ser casi imposible. Pero los que se creen conocedores de las hortalizas, verduras y frutas ¿pueden reconocerlas desde un primerísimo primer plano?

¿Hambre todo el día? Cuáles son los 9 snacks saludables para no comer de más

Espinacas, pistachos y hasta pochoclos. Las mejores opciones para engañar al hambre que surge entre comidas y evitar los atracones

Cómo impacta el consumo de azúcar en la salud mental de los hombres

Un grupo de investigadores británicos encontró un fuerte vínculo entre el consumo de azúcar refinado y trastornos de ansiedad y depresión. Cuáles son las razones que explicarían ese efecto

Cómo convertir el aroma de la piel en el mejor afrodisíaco

Un estudio científico determinó que un tipo determinado de alimentación produce que las feromonas sean más atractivas para las mujeres. Qué alimentos generan el efecto contrario

Alertan que se incorporan muchas calorías por el consumo de alcohol

Los especialistas afirman que es preocupante que las bebidas alcohólicas no deban expresar la información nutricional en su etiqueta, ya que los consumidores no pueden conocer cuántas calorías están incorporando

Almendras superpoderosas: sus 4 principales beneficios para la salud

Bajar de peso, desintoxicar el organismo y hasta cuidar el corazón son algunos de los aportes de este fruto seco a la salud. De qué manera incorporarlas

Día del Niño: cinco restós con propuestas para toda la familia

Una fecha ideal para comer afuera entre grandes y chicos. Las recomendaciones de Guía Óleo para una salida divertida y a puro sabor