Así se deben preparar los huevos para aprovechar sus propiedades y beneficios
El huevo cocido, ya sea en su versión dura o poché, es una de las alternativas más saludables para incluir en la dieta diaria. Este método de preparación conserva una gran cantidad de nutrientes esenciales, como la vitamina B12, el selenio y diversos antioxidantes
No solo para perder peso: estos son los 7 motivos para ir a una consulta con un nutricionista
En el Perú existe un incremento de la desnutrición infantil, altos índices de anemia y aumento de la obesidad y el sobrepeso, un contexto en el que el rol del nutricionista cobra importancia
Jengibre saludable: desde poderoso antioxidante a mejor aliado para la digestión
Proviene de una planta originaria del sudeste asiático y se utiliza desde la antigüedad con objetivos medicinales ante varias dolencias. Además, es considerado un superalimento por su gran densidad de nutrientes. Consejos para su consumo
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El santo padre estará en la capital del Perú el 11, 12 y 16 de noviembre. El plan vehicular ve incluye atención nocturna en sistemas masivos, refuerzo de rutas y desvíos en el Centro Histórico durante las actividades del pontífice
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Un informe global revela que médicos y pacientes ya hablan de longevidad en la consulta mensual. Detrás de esa conversación hay retornos de hasta USD 16 por cada dólar invertido y una economía en plena reconfiguración
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