Los beneficios comprobados de la natación para el corazón, los músculos y la salud mental, según expertos
La flotabilidad del agua minimiza el impacto sobre las articulaciones y la convierte en una opción segura y terapéutica para personas de todas las edades y condiciones físicas
Paulo Strehlke hace historia al llevarse la medalla de plata en la Copa del Mundo de Natación de Aguas Abiertas 2026
El nadador consiguió la mejor actuación para un mexicano en la historia de la disciplina, reflejo del crecimiento que ha tenido el país en deportes donde antes no solía figurar
Qué ejercicios simples recomiendan los expertos para quienes desean entrenar y no saben por dónde comenzar
La Universidad de Harvard identificó las actividades de menor impacto y mayor beneficio integral para quienes buscan comenzar a moverse de forma gradual y segura
¿Nadar o correr? Un estudio revela cuál ejercicio fortalece más el corazón
Una reciente investigación explica por qué que no todas las prácticas deportivas generan el mismo impacto en la estructura y funcionamiento del sistema cardiovascular
Este es el ejercicio que más fortalece el corazón: protege la salud cardiorrespiratoria mejor que salir a correr
La actividad física aeróbica es ejercicio cardiovascular que cuida el corazón y los pulmones
Clases gratuitas de natación para niñas y niños en CDMX: cómo y cuándo registrarse
Las sesiones, además de fortalecer la salud infantil, ofrecen talleres para madres y padres mientras las y los menores se sumergen en el deporte
Jane Asher y una vida en el agua: la británica de 95 años que acumula récords mundiales en natación
La atleta suma más de 50 récords en distintas categorías de edad. Su trayectoria deportiva desafía los límites de la longevidad y está marcada por una disciplina constante: entrena cuatro días por semana y planea nuevas marcas en Budapest
Agostina Hein arrasó con tres medallas de oro para Argentina en la jornada inaugural de los Juegos Suramericanos de la Juventud
Con 17 años, la nadadora deslumbró en los 800 libres, los 200 combinados y el relevo mixto, aportando un impulso clave para Argentina en el medallero
¿Quién es David Olvera? El nadador mexicano que ha roto récords mundiales en aguas abiertas
El atleta mexicano rompió recientemente una nueva meta al cruzar de Cozumel a Cancún en poco menos de 17 horas de nado continuo
Así logran los nadadores mejorar con menos esfuerzo
La combinación de inteligencia al entrenar y atención a la coordinación permite reducir el cansancio y aprovechar mejor cada entrenamiento
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Diversificar cuando el mercado duda
En un portafolio concentrado, el desempeño de una sola operación puede afectar de forma relevante el resultado total. En un portafolio diversificado, el riesgo específico de cada operación pesa menos.
La ACNUR pide apoyo urgente internacional para los más de 400 mil desplazados en Honduras
Organismos internacionales instan al Estado hondureño a fortalecer las políticas de prevención y asistencia humanitaria.
¿Indulto a Pedro Castillo? Ministro de Justicia afirma que “no existe” pedido aún, pero se “analizará” si se presenta
El titular de Justicia, Luis Jiménez Borra, descartó la existencia de una solicitud formal para beneficiar al expresidente y aclaró que cualquier trámite será revisado bajo los procedimientos y normas vigentes
La herramienta de Google que elimina la duda de cómo te quedará la ropa llega a Colombia
Este sistema entiende el cuerpo humano y los matices de las prendas, como la forma en que diferentes materiales se pliegan
Universitario 1-2 Coquimbo Unido EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por fecha 4 de la Copa Libertadores 2026
El cuadro ‘crema’ afronta una dura prueba en Chile con la obligación de sumar para mantenerse en la pelea por la clasificación en el Grupo B. Sigue aquí todas las incidencias del encuentro
