Niebla mental: hábitos diarios que hacen olvidar, distraerse y perder claridad
Expertos alertan sobre rutinas diarias que pueden afectar la claridad mental y el rendimiento diario
El impacto invisible del cortisol: hábitos diarios que pueden alterar el equilibrio del estrés
Especialistas consultados por Forbes advirtieron que conductas comunes, desde revisar el teléfono al despertar hasta la multitarea, influyen en la respuesta fisiológica del organismo y pueden afectar el bienestar físico y mental
Apple Podcasts mejorará la experiencia de vídeo con la tecnología HTTP Live Streaming
La plataforma incorpora avances que permitirán ver emisiones en directo, acceder a descargas para disfrutar episodios sin internet y cambiar entre formatos. Funciones como pantalla completa y multitarea estarán disponibles en la próxima versión del sistema
Multitarea, pantallas y mal descanso: los hábitos cotidianos que están dañando la concentración, según la neurociencia
Un informe reciente de The Times reunió voces expertas que advirtieron sobre cómo ciertas dinámicas de la vida diaria impactan en la atención, la memoria y el rendimiento mental, y analizaron qué cambios pueden ayudar a preservar el foco cognitivo en un entorno de estímulos constantes
¿La atención sostenida cayó a 40 segundos? Cuál es el impacto de la vida digital en la salud mental, según expertos
El fenómeno preocupa a científicos y profesionales de la salud que exploran cómo los hábitos diarios, el entorno laboral y las exigencias tecnológicas influyen en la capacidad de concentración y bienestar en la actualidad
Multitasking: el hábito que promete productividad pero pone en riesgo la salud mental
Especialistas consultados por GQ y médicos de Harvard advierten que la multitarea puede provocar estrés, agotamiento y una disminución de la eficiencia, al fragmentar la atención y afectar el bienestar mental
Qué son las microparadas conscientes y cómo 2 minutos pueden ser claves para reducir el estrés
Realizar interrupciones breves dentro de la rutina diaria genera equilibrio emocional y promueve hábitos saludables que permiten afrontar el ritmo acelerado de la vida moderna. Recomendaciones de psicólogos y especialistas consultados por Vogue
La adicción a la distracción, el culto a la juventud y la curva de la felicidad: cómo el Movimiento Slow propone una salida a la vorágine digital
En La Fórmula Podcast, Carl Honoré, periodista y autor, contó cómo una crisis personal lo impulsó a crear esta corriente cultural que promueve una vida más pausada y consciente. Reflexionó sobre el mito de la multitarea y subrayó que frenar el ritmo no solo mejora la productividad, sino que también permite vivir con mayor presencia y enriquecer los vínculos humanos
Neurofocusing: el superpoder de la atención para líderes en la era de la distracción
El cerebro no está diseñado para la multitarea intensiva. Cuando creemos que estamos haciendo varias cosas simultáneamente, la mente salta rápidamente de una tarea a otra, y esto trae aparejado un “costo de cambio” cognitivo cada vez
La última beta de Android 16 añade un modo de triple pantalla dividida similar a OnePlus Open Canvas
Google implementa un nuevo sistema multitarea en Android 16, permitiendo la visualización simultánea de tres aplicaciones mediante un diseño similar al de OnePlus Open Canvas, optimizando la experiencia en tabletas
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Alianza Lima 0-0 Los Chankas EN VIVO HOY: minuto a minuto del decisivo partido por el Torneo Apertura de la Liga 1 2026
El conjunto de La Victoria asume en casa la responsabilidad de hacerse con el primer certamen de la temporada en caso de imponer condiciones ante los andahuaylinos. Sigue todas las incidencias del decisivo encuentro en Matute
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Los barranquilleros y bogotanos empataron 1-1 en el compromiso de ida, por lo que la serie quedó abierta y promete ser una batalla cerrada y llena de suspenso hasta el final
Embajador Johnson celebra visita del secretario de Seguridad Nacional de EEUU a México y destaca cooperación bilateral
El diplomático estadounidense compartió en X los ejes de trabajo que ambos gobiernos acordaron impulsar de manera conjunta
Iván Cepeda tildó a Álvaro Uribe de “calumniador desesperado” por vincularlo con el asesinato de Miguel Uribe: “Falsas acusaciones”
El expresidente aseguró que el candidato presidencial de la izquierda “promovió” el crimen cometido contra el precandidato del Centro Democrático, ocurrido en 2025
Bloqueos en carreteras y accidentes hoy sábado 23 de mayo: se registra choque múltiple sobre Río Becerra
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