Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades
Especialistas citados por The Guardian detallaron prácticas basadas en movimiento diario, fortalecimiento progresivo y actividades de bajo impacto para reducir el riesgo de dolencias articulares, evitar la rigidez y sostener la funcionalidad
De ejercicios compuestos a manguito rotador, las mejores estrategias para cuidar hombros y prevenir lesiones
Un trabajo variado en la zona superior del cuerpo y la incorporación de rutinas de prevención son factores clave para impulsar el rendimiento físico y conservar la funcionalidad a lo largo plazo
Innovador dispositivo inspirado en colmillos de pitones podría transformar la cirugía del manguito rotador
Desarrollado por ingenieros biomédicos de la Universidad de Columbia, este nuevo instrumento promete duplicar la fuerza de reparación y reducir la tasa de roturas recurrentes en este tipo de operaciones
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