Verónica Lercari, profesora de gimnasia: “A las señoras grandes nos mandan a la clase suave, y no está bien”
La ex bailarina del Colón y kinesióloga afirma que a esa edad se deben trabajar todos los músculos, pero cuidando la biomecánica. “Las partes del cuerpo que no usamos, el cerebro empieza a sacárselas de encima”, advierte la creadora del método Verler
Fluido sinovial, el ‘lubricante’ natural de tus articulaciones: así es como se produce
El líquido sinovial se encuentra en todas las articulaciones y hace las veces de “aceite de motor” para el movimiento de las mismas
¿Correr daña las rodillas? La ciencia desmonta un mito persistente
La evidencia científica contradice ideas extendidas al demostrar que esta actividad, practicada con control y cuidado, aporta beneficios articulares reales, según destaca la revista GQ
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Davinson Sánchez y Jhon Arias harían parte de la nómina titular de la Tricolor para enfrentar al equipo africano el 23 de junio a las 9:00 p. m.
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Corto circuito en El Insurgente obliga a la suspensión del servicio del Tren Interurbano
La interrupción en la terminal afectó el traslado de quienes viajaban rumbo a Toluca durante una tormenta vespertina
Altos obstáculos impiden la búsqueda de trasplantes que salven vidas a los pacientes en diálisis
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