Conrado Estol, neurólogo, sobre el “superpoder” de dormirse en cinco minutos: “Es un signo de déficit crónico de sueño”
Dormir implica atravesar una secuencia ordenada de fases ligeras, sueño profundo y etapa REM. Cada una de estas fases, tiene su función específica, y solo pasar por todas aporta a un descanso sano
El ejercicio puede mejorar el sueño o provocar insomnio: cuál es la rutina más adecuada
La actividad física es fundamental para un buen descanso nocturno, pero entrenar de más puede ser perjudicial. Los consejos de los especialistas para evitar desvelarse
Si tienes problemas para dormir, prueba esta alternativa a los medicamentos que ya ha sido demostrada
Reportajes Especiales - Lifestyle
The art of good sleep: what are the 7 natural products for falling asleep that science studies
The US Sleep Foundation gave recommendations on elements such as melatonin and a cannabis derivative. What is the opinion of the experts consulted by Infobae
Insomnia would increase the risk of diabetes, says study
The research was conducted in more than 330,000 participants in the United Kingdom. Scientists detected evidence on the impact of less sleep. How to control the disorder
Snoring, obesity and more: what are the consequences of poor sleep
On March 18, World Sleep Day is celebrated, this year's slogan is: “Good sleep gives good mental health and therefore a better world, a happier world”
Juan Diego Alvira spoke about the disease he suffers from
The presenter of 'Noticias Caracol' gave details of this condition that has caused him to pause several of his professional projects
How to sleep better: 9 tips to strengthen sleep hygiene
Not having a restful sleep, or not getting enough sleep negatively affects work performance
The health problem that kept Juan Diego Alvira away from his followers: “It's a real nightmare”
The host of Noticias Caracol revealed through his YouTube channel “the problem” for which he decided to stay away from social networks
¿La pandemia afectó tu sueño? Recomendaciones para dormir mejor
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Caputo salió de compras: cuántos depósitos en dólares tiene el Tesoro para los vencimientos de enero
El ministro debe afrontar vencimientos por cerca de USD 4.200 millones el 9 de enero y se va acercando a esa cifra. Los instrumentos de que que dispone para terminar la tarea
50 años de retroceso: las claves de la caída de la producción industrial argentina
La producción industrial por habitante se redujo casi 18% en medio siglo. Economistas y empresarios detallan las razones del mal desempeño del sector.
Por qué la carne aumentó más de un 8% en un mes y podría seguir subiendo
El precio de la carne volvió a encabezar la suba de alimentos, impulsado por una menor oferta y cambios estructurales en la ganadería
Guillermo Dávila admite distanciamiento con su hija por caso Vasco Madueño: “Está brava conmigo hace 8 años”
El artista habló de sus cuatro hijos y del conflicto que mantiene con una de sus hijas desde hace años
La soledad en Nochebuena y Navidad: cómo afecta y qué hacer para afrontarla
Las celebraciones de fin de año pueden acentuar el malestar emocional en quienes las atraviesan sin compañía. Especialistas explican por qué se intensifican los sentimientos de aislamiento y ofrecen estrategias para abordarlos
