Cuál es el té que más ayuda a reducir la inflamación, según la ciencia
Especialistas en nutrición explicaron por qué las catequinas del té verde concentran la mayor evidencia científica frente a otras variedades
Infusión de cáscara de naranja: cómo preparar esta fuente de nutrientes y antioxidantes
Secar y guardar la cáscara en un frasco permite preparar la infusión sin depender de fruta fresca
Té de canela: la infusión que podría favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal gracias a sus compuestos antioxidantes
La infusión de canela concentra polifenoles y otros compuestos antioxidantes que podrían influir en la microbiota intestinal
Bugambilia: beneficios, propiedades y cómo preparar una infusión para aliviar la tos
Conoce sus propiedades atribuidas, cómo preparar una infusión y qué precauciones deben considerarse
Cuál es la infusión que ayuda a prevenir el cáncer de hígado, según la ciencia
Polifenoles, diterpenos y otros compuestos activos presentes en esta bebida actúan sobre la inflamación, el estrés oxidativo y la microbiota intestinal, según los hepatólogos del Cedars-Sinai Medical Center y del Tufts Medical Center de Boston
El hábito de tomar té verde aporta beneficios graduales para la salud hepática
Nutricionistas destacan que su consumo frecuente puede influir en biomarcadores y reducir riesgos metabólicos, siempre que se mantenga dentro de cantidades recomendadas y se eviten suplementos concentrados sin control médico
Cuál es el té recomendado por expertos que ayuda a bajar la presión arterial
Un metaanálisis con más de 1.600 participantes asocia su consumo con descensos modestos en valores sistólicos y diastólicos. Qué otras infusiones pueden colaborar con el control de esta condición
Los mejores ingredientes con los que puedes combinar tu té de canela para aumentar su potencial quema grasa
Esta infusión es una bebida popular en dietas para perder peso y combinado con otros ingredientes puede brindar aún más beneficios
Infusión de lavanda, limón y miel: la bebida perfecta para dormir mejor
Te decimos cómo prepararla rápido desde casa
Cómo tomar jengibre correctamente para aprovechar sus beneficios, según especialistas
Especialistas explican cuál es la mejor forma de consumirlo, qué dosis son seguras y qué personas deben tener precaución
