Dolor nocturno de rodilla: cuáles son las razones y cómo lograr alivio
Wesley Baker, médico especialista en medicina deportiva y atención primaria, afirmó que la incomodidad al acostarse puede ser consecuencia de varios factores. Cuál es la diferencia entre molestias transitorias y síntomas que requieren evaluación médica

David Céspedes, doctor: “La avena no aumenta ninguno de los biomarcadores de la inflamación”
El especialista explica este alimento aumenta la viscosidad intestinal y retrasa la absorción de azúcar

La fruta rica en antioxidantes que ayudaría a desinflamar la próstata y reducir el riesgo de cáncer
Diversos estudios han identificado una fruta de consumo cotidiano como fuente de un antioxidante clave

Qué incluir en el desayuno para tener una microbiota sana y prevenir la inflamación del colon, según especialistas
Una dieta rica en estos alimentos es una defensa clave para reducir el riesgo de cáncer de colon, según expertos de Harvard y la Clínica Cleveland

Hinchazón en pies y tobillos: guía para saber cuándo preocuparse
El malestar suele relacionarse con situaciones cotidianas, aunque a veces requiere otra atención. Qué síntomas tener en cuenta para acudir a una urgencia médica

Qué pasa en el cuerpo cuando se cambia de una dieta baja en carbohidratos a una alta
Un estudio en adultos que habían bajado de peso con un plan reducido en hidratos de carbono, halló que la respuesta biológica luego de la reintroducción de estos alimentos variaba según su origen, con mayor activación inmunológica en quienes incorporaron almidones refinados

Cómo una señal inflamatoria durante el embarazo puede alterar la formación del cerebro fetal, según un estudio
Un equipo de la Universidad de Aberdeen identificó un mecanismo biológico específico que explicaría por qué este fenómeno se asocia con ciertos trastornos del neurodesarrollo en la descendencia, según publicó Nature Neuroscience

¿Los cerebros jóvenes se recuperan mejor de una lesión? Un estudio cuestiona esa idea
Investigadores de Texas A&M University compararon modelos animales de distintas edades y hallaron trayectorias diferentes en convulsiones, memoria, inflamación y coordinación motora tras un traumatismo cerebral

El impacto del estrés crónico en el organismo: qué ocurre cuando la respuesta de alarma se mantiene activa
Un experto explicó en ZOE podcast cómo las exigencias sostenidas pueden repercutir sobre el sistema cardiovascular, metabolismo, y estado de ánimo, además de favorecer cambios en el apetito, la digestión y los niveles de inflamación

Por qué algunos órganos aceleran su envejecimiento a los 30 y a los 50 años, según un estudio de casi mil donantes
La investigación, publicada en Nature Aging, plantea que el deterioro biológico no avanza de forma lineal, sino con momentos de aceleración a lo largo de la vida. Los detalles
