Paulo Arango, doctor: “La hipertensión no duele y no se nota, pero es lo que más mata en el mundo”
Uno de los mayores riesgos de la tensión arterial elevada es que puede pasar inadvertida porque no presenta síntomas

El hábito silencioso que un cardiólogo vincula con un mejor control de la presión arterial
Sanjiv Patel, del MemorialCare Heart & Vascular Institute, explicó a Prevention que la práctica regular de esta disciplina puede reducir el estrés y la inflamación, factores que influyen directamente sobre la hipertensión

3 hábitos que el IMSS recomienda para prevenir infartos cerebrales
La institución de salud señala que un coágulo puede cortar el paso de sangre al cerebro en segundos y causar lesiones permanentes, por lo que pide prevención constante desde etapas tempranas

¿La aspirina puede ayudar realmente a reducir la presión arterial? Qué dicen los expertos
Cleveland Clinic analiza una creencia frecuente sobre este fármaco y su vínculo con la hipertensión. Qué se sabe sobre su uso cotidiano y cuáles son las precauciones que se deben tener en cuenta

Los expertos coinciden en cómo medir la presión arterial a las personas mayores: no hablar durante la prueba y cuidado con la postura
Aspectos tan sencillos como la posición del cuerpo o la colocación del manguito pueden modificar los resultados de la prueba

10 hábitos saludables para controlar la hipertensión arterial
Los cambios en el estilo de vida por uno más saludable pueden retrasar o disminuir la necesidad de tratamiento farmacológico

Agua de pepino con limón: qué tanto baja realmente la presión y en qué casos puede interferir con medicamentos
Remedio tradicional o tendencia sin fundamento, el agua de pepino con limón genera debate entre especialistas en salud cardiovascular

Mucho más que noventa minutos: la guía para que los nervios del Mundial no alteren la medicación, la rutina y la salud senior
La nutricionista Solana Argüeso propone una estrategia simple antes del encuentro. La idea es bajar el impulso de los snacks típicos sin resignar sabor. El foco está en opciones frescas y prácticas

Tres hábitos diarios que marcan diferencia en la presión arterial más allá del ejercicio
Especialistas explican qué ajustes simples pueden ayudar a mejorar las cifras de hipertensión y por qué la constancia marca la diferencia cuando se busca proteger la salud del corazón

¿Tienes riesgo de diabetes o presión alta? Estos hábitos matutinos pueden cambiar tu salud
La rutina recomendada por expertos permite identificar riesgos invisibles que podrían dañar el corazón y los riñones
