Cómo aprender a soltar el pasado para vivir el presente, según el periodista y coach Mario Massaccesi
En su libro, "Soltar para ser feliz", explica que gestionar nuestras emociones es lo que nos permite rediseñarnos frente a un mundo en constante cambio. En diálogo con Infobae, Massaccesi y Patricia Daleiro, psicóloga y coach, comparten las dinámicas que implementan en sus talleres grupales, historias reales, preguntas poderosas y hasta sus experiencias personales en la aventura de soltar
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Gimnasia emocional: la importancia de entrenar nuestro cerebro en tiempos de pandemia
Los sentimientos y emociones esculpen nuestro mundo más personal y son fundamentales para crear identidad y para nuestro estado de salud físico y mental. La importancia del desarrollo de competencias emocionales en este contexto
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Yaco Eskenazi confía en Natalie Vértiz después de pelearse con Ethel Pozo: “Es incapaz de hacer daño”
El esposo de la ex Miss Perú visitó el set de ‘Amor y Fuego’ para hablar de su vínculo con Ethel Pozo, tras el altercado público que la madre de su hijo tuvo con ella. Se puso de su lado y respaldó sus buenas intenciones con su entorno.
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Cómo preparar el poderoso caldo de huevo para tener más energía y mejorar tu sistema inmune
Esta forma de preparar dicha proteína ayuda a potencializar sus beneficios
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Exministros exigen al Gobierno “participación real” en el nuevo proyecto de reforma a la salud
Los expertos advirtieron que regresar a un proyecto como el que se hundió en el Senado “no sería un avance” para los cambios que requiere el sistema de salud en Colombia
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