Envejecer es un proceso gradual: conocer sus etapas ayuda a preservar autonomía y calidad de vida
Especialistas de la Universidad de Harvard señalan que el deterioro físico comienza de manera progresiva y entenderlo es clave para la prevención
Los 12 beneficios del ejercicio para el bienestar físico y mental
Mantenerse en movimiento a medida que pasan los años es clave para aliviar dolores comunes, pero también para mejorar el estado de ánimo, entre otros puntos positivos. Cuáles son las recomendaciones
Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
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Durante casi cinco años, la dictadura nicaragüense convirtió al SICA en un campo de batalla diplomático. El pasado mes de abril, siete países rompieron el veto que mantenía paralizado al foro regional
Ascenso y caída del ex diputado chileno Joaquín Lavín Jr, el “alcalde en las sombras” acusado de corrupción
El esposo de Cathy Barriga, ex edil de la comuna santiaguina de Maipú imputada por el desfalco municipal más grande en la historia del país, quedó en prisión preventiva
Lotería Nacional: resultados del Chispazo de este 8 de mayo
El sorteo de Chispazo se celebra dos veces al día, a las 15:00 horas y a las 21:00 horas, de lunes a domingo. Esta es la combinación ganadora de los sorteos de hoy
Santoral hoy: la lista de santos a conmemorar este domingo 10 de mayo
Cada una de las personas reconocidas como santos o beatos tienen asignada una fecha en el calendario para ser conmemorados
El Ejército israelí destruyó 85 infraestructuras del grupo terrorista Hezbollah en el sur del Líbano
El anuncio de la ofensiva militar surge luego de que la organización respaldada por el régimen iraní reivindicara su primer ataque contra el territorio de Israel desde que comenzó la tregua
