Envejecer es un proceso gradual: conocer sus etapas ayuda a preservar autonomía y calidad de vida
Especialistas de la Universidad de Harvard señalan que el deterioro físico comienza de manera progresiva y entenderlo es clave para la prevención
Los 12 beneficios del ejercicio para el bienestar físico y mental
Mantenerse en movimiento a medida que pasan los años es clave para aliviar dolores comunes, pero también para mejorar el estado de ánimo, entre otros puntos positivos. Cuáles son las recomendaciones
Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
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Argentina venció 4-0 a Bolivia en el primer amistoso tras el Mundial 2026
El equipo de Lionel Scaloni se llevó una clara victoria gracias a los goles de Lautaro Martínez, Nico Paz, Cristian Romero y José López
Educar también es cuidar: el bienestar que necesitan nuestros escolares para aprender
La capacidad de aprender exige un entorno donde las fallas no definan las aptitudes y donde sea posible gestionar la frustración ante resultados adversos durante el proceso formativo cotidiano de todos
Hernán Darío ‘Bolillo’ Gómez seguirá siendo el entrenador de El Salvador, a pesar de la goleada 6-0 ante Jamaica: la federación lo apoyó
El director técnico sumó 18 partidos con esa selección, y el balance es de cuatro victorias, cinco empates y nueve derrotas
Icetex llevará oportunidades gratuitas a jóvenes de nueve territorios en octubre: conozca todos los detalles
La agenda incluye ferias y talleres en nueve territorios, mientras 170.000 personas con crédito al día recibirán un subsidio temporal a la tasa de interés
UNI concede grado Honoris Causa a Julio Velarde, presidente del BCRP
El reconocimiento fue entregado durante una ceremonia encabezada por el rector Arturo Talledo, en la que el economista destacó la importancia de preservar la estabilidad de precios y la autonomía de la autoridad monetaria
