Las características que diferencian a una persona feliz de una desdichada, según la psicología
El médico enumeró recursos personales y sociales para afrontar dificultades, además de alertar sobre rutinas que pueden aumentar la sensación de insatisfacción
Esta es la edad en la que las personas son más infelices, según la ciencia
Varios estudios muestran cómo se manifiesta el pico de infelicidad a cierta edad, aunque algunos análisis detectaron indicios de deterioro en el bienestar de la población joven
La felicidad permanente de los hijos, una meta que conviene poner en discusión
Acompañar frustraciones no implica resolver cada conflicto cotidiano ni asegurar días perfectos, sino estar presentes cuando aparecen experiencias incómodas
Un estudio asegura que salir de vacaciones seguido mejora la calidad de vida
Un equipo de la Universidad de Sunshine Coast determinó que los viajes de ocio regulares, incluso si son breves, generan un ciclo positivo de felicidad y resiliencia psicológica que tiene un impacto directo y duradero sobre el bienestar general
Lucía Macchia y la ciencia del bienestar: “Recordamos los eventos por cómo los sentimos y no por lo que realmente fueron”
En La Fórmula Podcast, la científica del comportamiento explicó por qué la felicidad es pasajera y analizó el impacto del dinero y las comparaciones sociales en el bienestar. Además, destacó la importancia de los vínculos, el ejercicio y la gratitud, y habló sobre la relación entre estrés, soledad y dolor físico
Cuáles son los estados más felices de Estados Unidos: salud, trabajo y comunidad definen el ranking
El estudio anual de WalletHub midió diferentes variables en cada rincón del país y los números revelan disparidades profundas en el bienestar de los estadounidenses
De “innovador” a “maestro”: la transición profesional que exige el paso del tiempo, según Arthur Brooks
El académico de Harvard analizó su propio declive profesional, escuchó el drama de un hombre famoso en un avión y dedicó ocho años a estudiar la vejez. Su conclusión: para no caer en la frustración profesional, hay que dejar de competir con los jóvenes y pasar a la etapa de enseñar, simplificar y cultivar relaciones reales
“He conocido a mucha gente infeliz y rica”: Schwarzenegger desafió la creencia de que solo el dinero asegura plenitud
El actor y exgobernador compartió una reflexión personal sobre el valor de los logros materiales y el papel del propósito en la vida cotidiana, a partir de sus propias experiencias y observaciones
Las 10 virtudes que una persona debe poseer para ser feliz, según Aristóteles
La ciencia moderna respalda las enseñanzas del filósofo griego: coraje, templanza, perdón y otras ocho cualidades que, realizadas como hábitos, conducen al florecimiento humano
La clave de una vida plena está en los vínculos, según las mayores investigaciones sobre bienestar
Estudios con décadas de seguimiento y análisis globales revelan que la calidad de las conexiones personales influye más en el bienestar que el éxito profesional o los logros materiales
