Estrés vacacional: 10 consejos de expertos para superarlo y disfrutar del tiempo libre sin culpa
El ritmo cotidiano y las tensiones pueden prolongarse aún en los días de descanso, por eso es clave implementar cambios que favorezcan la desconexión, el relax y el bienestar

Cómo evitar la ansiedad y lograr un verdadero descanso en vacaciones
Desde abandonar el despertador hasta desconectar de las redes sociales, los expertos aconsejan prácticas efectivas para recuperar el bienestar físico y mental

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Croacia vs Ghana EN VIVO: minuto a minuto del partido por el Grupo L del Mundial 2026 goles
Los ‘balcánicos’ se juegan la clasificación ante las ‘estrellas negras’ en Filadelfia. El ganador del duelo se hará con el boleto a los 16avos de final. Sigue las incidencias
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Panamá vs Inglaterra en DIRECTO desde el Mundial 2026: inicia el segundo tiempo
Los canaleros tienen en sus manos la posibilidad de pelear por un cierre digno en la competencia; sin embargo, enfrente tienen a un candidato serio para llevarse la copa

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Colombia vs. Portugal EN VIVO, Mundial 2026: tres cambios en la formación titular de la Selección Colombia
El cuadro “Cafetero” buscará cerrar como líder del grupo K, mientras que los dirigidos por Cristiano Ronaldo tendrán la obligación de ganar en el estadio de Miami
