Las 7 recomendaciones para reducir el riesgo de lesiones en el fútbol
Un informe de Forbes reunió las advertencias y consejos de especialistas y exjugadores sobre aspectos físicos, médicos y de recuperación que pueden ayudar a disminuir molestias y episodios que afecten el rendimiento
El secreto de Dua Lipa: cómo una rutina de 20 minutos transformó su cuerpo a los 30 años
El método de entrenamiento diario que la estrella pop utiliza para mantenerse en forma, fortalecer el cuerpo y la mente, y afrontar una agenda imparable
Abdominales, movilidad y calistenia: la rutina de Pedro Pascal para mantenerse en forma
Un enfoque integral garantiza eficiencia y seguridad en los movimientos, mientras la adaptabilidad de los ejercicios acompaña el ritmo frenético de los rodajes y cuida la evolución física del actor
Trump dice que está "en perfecto estado de salud" después las especulaciones sobre su estado físico
Tras completar su tercer control médico en un año, el mandatario estadounidense afirmó públicamente que “ningún otro presidente o vicepresidente anterior” se ha sometido a exámenes cognitivos con igual frecuencia, buscando así disipar dudas recientes sobre su condición
Cómo mantiene Joaquín Phoenix su estado físico: entrenamiento consciente y alimentación vegana
A 51 años, el protagonista de Joker, decidió priorizar su salud tras años de retos físicos estrictos para varios de sus papeles
Hugh Jackman: cómo es su estricta rutina de ejercicio y alimentación para mantenerse en forma a los 57 años
El protagonista de papeles icónicos en cine ha adoptado hábitos que priorizan fuerza funcional y salud a largo plazo. Ajusta cada detalle de sus sesiones físicas y de su menú diario, con una estrategia personalizada que busca minimizar lesiones y potenciar la energía, incluso fuera del set
9 tips para comenzar a hacer deporte y mejorar el estado físico
Una guía para evitar las excusas y ponerse en movimiento. Incorporar desafíos de manera paulatina y armar una rutina son los pasos claves para empezar
Iago Aspas: "Es la primera vez en mi carrera que estaba tan cerca de acabar contrato y no renovar"
Iago Aspas habla sobre su reciente renovación con el Celta hasta 2026 y su deseo de continuar en el club, destacando su estado físico y objetivos deportivos en la temporada
Alguacil cataloga la victoria ante el Barcelona de "merecida y justa"
Imanol Alguacil destaca el esfuerzo de la Real Sociedad en su victoria por 1-0 ante el FC Barcelona, subrayando el mérito del equipo y la importancia de mantener el rendimiento en futuros partidos
Alcaraz asegura que apelación de caso Sinner "no es una buena señal para el tenis"
Carlos Alcaraz expresa su sorpresa por la reapertura del caso de Jannik Sinner, destaca su rendimiento en el Abierto de China y se prepara para enfrentar a Karen Khachanov en cuartos de final