El poder de la escritura a mano: cómo llevar un diario personal ayuda a sanar emocionalmente
Estudios académicos demuestran que escribir a mano en un diario personal fortalece la regulación emocional, mejora la memoria y facilita la recuperación ante el estrés y la ansiedad
Por qué escribir a mano mejora la memoria, el aprendizaje y la creatividad
Cuando escribimos a mano, nuestro cerebro se involucra de una manera diferente que al teclear en un dispositivo
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Es una actividad multifacética que crea un círculo virtuoso: activa memorias, aspectos emocionales y motores, todos claves para el cerebro. Cuáles son sus beneficios para niños, adultos y pacientes con Parkinson, según los expertos
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