6 claves para un calentamiento efectivo y seguro al empezar a entrenar
Expertos de Mayo Clinic coinciden en que el inicio adecuado de la rutina otorga mayor flexibilidad, facilita la circulación y contribuye a una experiencia deportiva mucho más agradable y sin riesgos
La entrada en calor comienza antes de entrenar y puede prevenir lesiones graves
En Infobae en Vivo, el entrenador físico Santiago Mungo desmitificó las prácticas comunes que podrían ser perjudiciales para la salud deportiva. Qué se debe tener en cuenta en temporada de invierno
Por qué es imprescindible entrar en calor antes de correr
Antes del entrenamiento intenso o de una carrera, se debe preparar adecuadamente el cuerpo. Algunos consejos y precauciones para hacerlo de forma correcta
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Frente a procesos judiciales de hasta 20 años, el arbitraje puede emitir un laudo con valor de sentencia en un mínimo de seis meses, según el especialista de CEAR Latinoamericano
El S&P 500 cerró en un máximo histórico tras el dato débil de empleo en Estados Unidos
El índice de referencia de Wall Street alcanzó las 7.757,64 unidades y encadenó una segunda semana de alzas, mientras el reporte laboral de julio ajustó las apuestas de política monetaria para la reunión de septiembre
