El mito sobre cómo calmar la ira: por qué desahogarse puede empeorar el enojo
Una revisión de estudios internacionales demuestra que las estrategias tradicionales para liberar la rabia no son efectivas y destaca la importancia de técnicas de relajación para controlar la agresividad emocional
Cómo gestionar las emociones negativas para evitar problemas de salud
El manejo consciente de los estados de ánimo ayuda a prevenir manifestaciones físicas y psicológicas
Tatán Mejía cuestionó la “mentira” que los colombianos creen desde hace décadas: “Nos comimos el cuento”
El exmotociclista afirmó que en el exterior entendió que no era necesario despertarse antes de las cinco de la mañana
Más allá del enojo: qué esconden los ciclos dañinos de la venganza cotidiana, según un experto
En una conversación con Modern Wisdom, el psiquiatra James Kimmel Jr. explicó cómo la búsqueda de represalias activa circuitos cerebrales ligados a acciones de dependencia. Por qué adoptar el perdón puede ayudar a restaurar el equilibrio emocional
Ira y salud mental: las 6 estrategias recomendadas por expertos para transformar el enojo en una herramienta positiva
Técnicas sencillas pueden marcar la diferencia entre el conflicto y la calma. Un recorrido por los métodos que ayudan a canalizar la furia y proteger las relaciones
Así se prepara el té que ayuda a quitar el enojo y el estrés, regulando el estado de ánimo
Aunque existen diferentes opciones en el mundo de la fitoterapia, una mezcla particular se distingue por su eficacia para relajar, calmar y regular el estado de ánimo
Seis recomendaciones para comunicarse mejor en momentos de alta intensidad emocional
Cuando el enojo, la tristeza o la ansiedad interfieren en el diálogo, aplicar ciertas estrategias puede sostener el vínculo sin escalar el conflicto. En exclusiva para Infobae, Ineco brinda consejos para hablar con empatía
Por qué algunas personas se ofenden más que otras y cuál es la técnica de 3 pasos para salir del enojo
La susceptibilidad ante una crítica o comentario puede variar mucho y a menudo se vincula con inseguridad, baja autoestima y experiencias de la infancia. Los expertos explican cómo desactivar estos estados negativos y recuperar el control emocional
Cómo convertir la ira en una herramienta que impulsa el bienestar, según los expertos
Aunque suele asociarse con peligro o incomodidad, este sentimiento inherente al ser humano puede transformarse en un aliado para comprender desafíos y generar cambios en la vida diaria
De rabia se murió una mujer en Valledupar: la joven falleció mientras discutía con un amigo
Con apenas 24 años, la joven sufrió un derrame cerebral en medio de una discusión acalorada con un viejo amigo
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Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
Andrea Anaya, psicóloga, explica la teoría del apego con Punch, el monito abandonado por su madre, y su peluche: “No es seguridad, es supervivencia”
El apego es ese lazo afectivo que se forma con personas importantes en la vida, sobre todo en relaciones cercanas
La ciudad de Mina Collahuasi registra temblor de magnitud 4.3
A lo largo de su historia, Chile ha reportado diversos temblores que han dejado muertos, heridos y daños materiales
En la despedida de Marcelo Gallardo, River Plate recibirá a Banfield por el Torneo Apertura: hora, TV y formaciones
El Millonario, en el último partido del Muñeco como DT, recibirá al Taladro en el Monumental. Desde las 19.30, por TNT Sports
Óscar Arriolla llama criminal a Adrián Villar por huir tras atropellar a Lizeth Marzano: “Una persona que desprecia la vida”
El comandante general de la PNP señaló que Villar habría cometido tres delitos tras el accidente y que no se sometió al dosaje etílico
