Año escolar 2024: el impacto psicológico del inicio de clases y cómo ayudar a los niños a sobrellevarlo

La ansiedad, angustia o estrés se suele apoderar de los estudiantes al comienzo de un nuevo periodo pedagógico. Especialistas de salud mental explican qué desencadena estas emociones y recomiendan alternativas de cómo actuar al respecto
Año escolar 2024: el impacto psicológico del inicio de clases y cómo ayudar a los niños a sobrellevarlo

El poder del arte y la creatividad en la salud mental infantil

A través de trazos y colores, música y escritura los niños transmiten su experiencia emocional y pensamientos libremente, lo que les permite aumentar su autoestima, su autoaceptación y la confianza en sí mismos
El poder del arte y la creatividad en la salud mental infantil

Por qué mostrar tus emociones no es una señal de debilidad

Mostrarnos vulnerables es un signo de madurez emocional y fortaleza psicológica
Por qué mostrar tus emociones no es una señal de debilidad

Dormir mal altera el estado de ánimo, concluyó un estudio publicado por la Asociación de Psicología de EEUU

El análisis que revisó investigaciones de los últimos 50 años confirmó que la falta de sueño afecta las emociones cotidianas y aumenta la ansiedad. Consejos para alcanzar un descanso reparador
Dormir mal altera el estado de ánimo, concluyó un estudio publicado por la Asociación de Psicología de EEUU

Cómo retomar las actividades laborales luego de las vacaciones: estrategias para gestionar las emociones

En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de consejos para evitar sentirse abrumado frente a las responsabilidades que se deben enfrentar luego del descanso y cómo reiniciar las tareas con energías renovadas
Cómo retomar las actividades laborales luego de las vacaciones: estrategias para gestionar las emociones

Cuáles son las 6 frases que nos acercan a la felicidad y cómo incorporarlas

Dos psicólogos del Instituto Global de la Felicidad de EEUU especificaron las palabras que pueden impulsar el bienestar para alcanzar niveles altos de alegría. Cómo sumarlas a la vida diaria
Cuáles son las 6 frases que nos acercan a la felicidad y cómo incorporarlas

¿Qué es la intuición y para qué nos sirve?

La memoria inconsciente juega un rol clave al almacenar experiencias que después se manifiestan en forma de intuiciones o pálpitos
¿Qué es la intuición y para qué nos sirve?