Los sorprendentes beneficios para la salud de no hacer casi nada de ejercicio
El ejercicio de zona cero: el esfuerzo es tan bajo que se puede mantener una conversación sin perder el aliento

El secreto de los entrenadores para aliviar el dolor muscular sin abandonar la actividad física
Una estrategia recomendada por expertos y destacada en GQ ayuda a reducir las molestias sin detener el ejercicio, promoviendo una recuperación más rápida y activa

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Ocurrió este viernes en el cruce de Combate de los Pozos y pasaje Jenner. Una cámara de seguridad de una estación de servicio registró el trágico desenlace del altercado. Imágenes sensibles

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La JEP imputó a cinco exjefes de las Farc por violencia sexual y de género: fueron acusados de abortos forzosos a menores de edad
La jurisdicción transicional llamó a cinco antiguos mandos por presuntos delitos de guerra y de lesa humanidad contra indígenas, afrodescendientes y campesinos, incluidos abusos a civiles y a menores reclutadas en el Pacífico colombiano
