Moverse bajo techo: el programa que mejora la mente y la empatía de los silvers frente al clima adverso
Frente a las lluvias y el frío que obligan al encierro, una rutina semanal de bajo impacto guiada por especialistas demostró ser la clave para estimular la planificación, potenciar la comprensión emocional y asegurar la autonomía
Yoga en silla, la disciplina que amplía el acceso a la actividad física para personas con movilidad reducida
Su creciente popularidad, validada por profesionales, permite que quienes tienen limitaciones físicas o de equilibrio puedan beneficiarse del ejercicio adaptado de manera cómoda y segura
Jane Fonda y un particular consejo a la hora de entrenar: “Es como el sexo”
Emblema del fitness desde los años 80, la actriz contó que actualmente entrena con un enfoque diferente
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J. A. Bayona: la imaginación me salvó cuando era niño, permite articular mejor el mundo
Derriban parte de histórico árbol al que Chabuca Granda salvó de ser talado en Miraflores y al que dedicó un poema
Un camión que trasladaba un contenedor dañó una de las ramas principales del cedro patrimonial de la avenida Veintiocho de Julio. La Municipalidad de Miraflores inició acciones por presunto daño ambiental y anunció trabajos para recuperar el ejemplar
Vasco da Gama vs. Independiente Santa Fe: hora y dónde ver el partido de vuelta de los cuartos de final de la Copa Sudamericana 2026
El equipo Cardenal necesita una victoria que lo vuelva a instalar en semifinales del campeonato continental, en donde enfrentará al ganador de la llave entre São Paulo y Boca Juniors
El yacimiento fenicio de Málaga supera las expectativas como gran enclave mediterráneo