Ni colesterol ni azúcar: este es el riesgo de comer demasiado aguacate, según expertos
Es uno de los alimentos más valorados por sus grasas saludables y su aporte nutricional
Dieta saludable: la clave para reducir la presión arterial y proteger el corazón
Investigaciones médicas exploran cómo la elección de determinados alimentos puede impactar en la prevención de enfermedades cardiovasculares asociadas a la hipertensión
Los hijos de los superagers viven más y no son los genes: cuál es el secreto de su longevidad
Los datos recogidos durante 20 años por investigadores de la Tufts University revelan que la diferencia entre quienes envejecen bien y quienes no radica en algo que se aprende, se practica y está al alcance de cualquier persona
Adiós a los sobres de ketchup, mayonesa, sal y aceite en restaurantes: la prohibición de la UE comenzará a aplicarse en agosto
La retirada de los envases de un solo uso comenzará este año y se desarrollará de manera progresiva hasta 2030
Marc Romera, nutricionista, desmiente los efectos dañinos de la mantequilla: “Favorece el crecimiento y la regeneración de las células intestinales”
Las grasas saturadas han sido el terror de las dietas durante años
Marta León, ingeniera química, sobre la caída de cabello a partir de los 40: “Estos cambios están influenciados por nuestras hormonas”
La experta en salud femenina ha dado 8 consejos para evitar que las hormonas provoquen la caída
Magda Carlas, médico y nutricionista, sobre el aguacate: “Si nos comemos uno entero puede ser claramente un exceso”
El aguacate, originario de Mesoamérica, se ha incorporado a la dieta diaria de millones de personas en todo el mundo, pero la experta advierte sobre su consumo excesivo
Estas son las 8 bebidas que empeoran el reflujo
Esta afección se caracteriza por la subida de ácido del estómago hacia el esófago, lo que provoca síntomas como ardor, dolor en el pecho y regurgitación
Los 10 alimentos que parecen saludables pero son ultraprocesados
Un estudio reciente alerta sobre la relación entre el consumo habitual de ciertos alimentos y el desarrollo de graves condiciones de salud
Por qué no es bueno cenar solo yogur o fruta: “No diría que es una práctica saludable”
Una cena ligera con ambos alimentos puede ser aceptable en ciertas situaciones, como cuando se está enfermo o no se tiene mucho apetito, no se debe acudir a ella de manera regular
