Cómo controlar el exceso de hambre y los picoteos: estrategias para tomar decisiones más saludables
Un estudio revela cómo ciertos hábitos y factores pueden ayudar a reducir el apetito excesivo y los antojos, mejorando la relación con la comida

Los 5 grupos de alimentos ricos en fibra que mejoran la salud intestinal, según expertos
Su ingesta diaria aporta múltiples beneficios comprobados, desde la prevención de enfermedades crónicas hasta el equilibrio digestivo y metabólico, según entidades de referencia internacional y Very Well Health

Un estudio muestra los beneficios sobre la microbiota de una dieta rica en fibra
La reciente investigación realizada por expertos del Vall d’Hebron revela que una alimentación equilibrada, siguiendo pautas recomendadas por especialistas, se asocia a mayor diversidad microbiana intestinal y menor incidencia de alteraciones en personas con patologías inflamatorias
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Pedro García marcó reto de Héctor Cúper sobre sistema de juego en Universitario: “Debe tener la capacidad de cambiar figuritas”
El periodista deportivo se refirió al cambio de esquema que sufriría la ‘U’ tras la llegada del nuevo DT y dejó un contundente análisis: “dan ventaja cuando juegan siempre a lo mismo”

Siete secretos de ‘Regreso al Futuro’: de inventos reales a trucos de rodaje ocultos
Aunque el DeLorean aún no viaja en el tiempo, hoy existen gafas inteligentes, videollamadas, biometría y zapatillas autoajustables

El Gobierno se expresó tras la marcha universitaria: “Podés juntar 5 millones de personas, pero al otro día la restricción presupuestaria sigue estando ahí”
El subsecretario de políticas universitarias, Alejandro Álvarez, se refirió a la masiva movilización del miércoles y enfatizó que “fue organizada por los partidos opositores”. Además insistió en la necesidad de discutir el sistema de admisión y en que se especifique de dónde van a salir los fondos para ampliar el presupuesto

Natalia Málaga defiende su hinchaje por Alianza Lima: “Yo no tengo vergüenza, si es mejor que mi equipo, en buena hora”
La actual entrenadora de Deportivo Géminis se refirió a su simpatía por el vigente tricampeón de la Liga Peruana de Vóley

Reintegro 5 del Fonavi se paga mañana: Este el requisito indispensable para ser parte del padrón
La nueva devolución de aportes al Fonavi se podrá cobrar desde el 14 de mayo en el Banco de la Nación, pero, además de los requisitos para ser parte del padrón, hay otro esencial para ser incluido en una lista de beneficiarios
