Por qué las legumbres son buenas para el corazón, según Harvard
La recomendación apunta a una alternativa accesible y saciante, con nutrientes asociados al control del colesterol y la glucosa. Cómo incorporarlos sin complicar la rutina
“Pensaron que iba a morir”: el dramático recuerdo de Phil Collins sobre la visita de sus hijos durante su adicción
El músico británico contó que en 2024 pasó siete meses hospitalizado en Suiza, con fallo renal y sin conciencia, mientras su familia enfrentaba la posibilidad de despedirse en medio de su crisis con la bebida
Qué le pasa a tu intestino cuando comés demasiada azúcar agregada
Estudios recientes revelan que el consumo excesivo de alimentos azucarados no solo afecta el peso o la glucemia, sino que también altera el microbioma intestinal y puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas
Alerta en Bogotá por venta irregular de medicamentos para bajar de peso: serían para tratar diabetes tipo 2
Así lo señaló un pronunciamiento por parte de la Secretaría de Salud Distrital la mañana del viernes 31 de julio de 2026
El té de canela no reduce la glucosa de forma significativa y tampoco reemplaza el tratamiento médico, advierten expertos
Revisiones científicas concluyen que sus efectos son modestos e inconsistentes; especialistas sugieren mantener los controles habituales y consultar siempre antes de sumar remedios caseros
Tres formas en que las semillas de chía pueden interactuar con los medicamentos
La fibra soluble, los omega-3 y sus compuestos antioxidantes le confieren beneficios reconocidos, pero también generan fricciones con ciertos tratamientos que conviene conocer antes de incorporarlas a la dieta
Dieta cetogénica: para quiénes está recomendada y cuándo es un riesgo
Este plan alimentario cuenta con aval científico para determinadas patologías, mientras que en otras puede representar una amenaza seria para la salud. El acompañamiento de un profesional es indispensable antes de comenzar
5 rutinas cotidianas que elevan el nivel de azúcar en sangre de forma silenciosa
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades advierten que rutinas aparentemente inofensivas pueden empujar la glucosa hacia rangos perjudiciales y aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
De la cocina al bienestar: cómo los alimentos caseros pueden cambiar la salud
La dietista clínica Aviv Joshua afirmó a Verywell Health que preparar el propio menú permite controlar ingredientes, limitar grasas saturadas, azúcares y sodio, y así bajar la probabilidad de hiperglucemia e hipertensión
Jugo de frutas o gaseosa: cuál eleva más el azúcar en sangre y qué riesgos implica cada bebida
Investigaciones recientes comparan los efectos metabólicos de distintas opciones populares y analizan el papel de los edulcorantes en la salud a largo plazo. Qué recomiendan los especialistas para elegir con menor impacto
