Cuál es el mejor momento del día para comer frutas y reducir picos de azúcar en sangre
Especialistas recomiendan atender a las porciones, los acompañamientos y la actividad física posterior para favorecer una respuesta metabólica estable
Picos de glucosa después de comer: por qué no siempre son motivo de alarma
Nutricionistas y endocrinólogos analizan cómo reacciona el metabolismo ante los carbohidratos, las señales del organismo y las recomendaciones científicas frente a las modas de bienestar
“Importa más el momento que la duración”: solo un minuto de subir o bajar escaleras después de comer ayuda a reducir el aumento de glucosa en sangre
Un estudio publicado en Experimental Physiology halló que un minuto de subir y bajar escaleras a baja intensidad redujo cerca de un 42 % el aumento de glucosa observado a los 60 minutos, en comparación con permanecer sentado. Por qué el efecto de un movimiento breve puede ser mayor al final del día
Para controlar la diabetes y la obesidad: cómo funciona el chip subcutáneo diseñado por científicos suizos que “electrocuta” la glucosa
Un ensayo en ratones mostró que el implante transforma el exceso de glucosa en gluconato, un compuesto que se elimina por la orina. Aún debe superar pruebas de seguridad antes de evaluarse en humanos
Qué encontró un nuevo estudio sobre el ayuno intermitente, su efecto para bajar de peso y las señales de hambre
Una investigación de la Universidad Johns Hopkins evaluó durante 12 semanas dos horarios de alimentación en adultos con obesidad y prediabetes o diabetes tipo 2
Caminatas matutinas o vespertinas: cuál ayuda en el control del azúcar en sangre
Un repaso de la evidencia científica reciente examina cómo el movimiento influye en los niveles de glucosa a lo largo del día. Especialistas detallaron los mecanismos metabólicos detrás de cada franja horaria para entender qué rutina conviene según cada caso
El hígado graso puede pasar inadvertido incluso en personas con factores de riesgo
La acumulación de grasa en este órgano suele no presentar señales tempranas. Investigaciones advierten una brecha entre la cantidad estimada de casos y los diagnósticos registrados
Un estudio revela que los fármacos GLP-1 para la obesidad se asocian con menos internaciones psiquiátricas en casos de esquizofrenia
Una investigación reciente publicada en The Lancet comparó historias clínicas de más de 70.000 pacientes de Estados Unidos y detectó una menor frecuencia de ingresos hospitalarios y consultas de emergencia tras iniciar el tratamiento
Cómo el café puede modificar la glucosa y qué factores explican esa respuesta
La cafeína, los agregados, la hora de consumo y la sensibilidad individual condicionan las variaciones temporales del azúcar en sangre
Cómo funciona el modelo de IA que podría estimar el riesgo de diabetes tipo 2 con la voz y en solo 20 segundos
El sistema, evaluado con muestras de miles de adultos de Reino Unido y Estados Unidos, distinguió entre participantes con la enfermedad y sin ella. Aún requiere validación clínica y más estudios antes de incorporarse a controles iniciales
