Parar sin culpa: por qué descansar también es clave para rendir mejor y cuidar la salud mental
Redefinir prioridades y adoptar pausas conscientes ayuda a transformar el bienestar en parte esencial de una rutina equilibrada
La trampa de la productividad: qué pierden las personas cuando viven obsesionados con “ser alguien”
La neurocientífica, Anne-Laure Le Cunff explicó en el podcast Modern Wisdom el impacto de los patrones inconscientes y la presión social en la toma de decisiones, proponiendo la experimentación y la autocompasión como soluciones
Cansancio constante: descubre cómo optimizar tu energía durante el día
Una terapeuta revela cómo reconectar con los ritmos biológicos puede transformar la forma en que gestionamos el cansancio diario sin recurrir a soluciones externas, informa Psychologies UK
Por qué es tan difícil desconectarse del trabajo en el tiempo libre
Este estado de alerta permanente interfiere en la capacidad de relajarse y afecta la calidad del sueño, la salud y el bienestar. Estrategias de los expertos para recuperar el equilibrio en la vida
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Clima en Cusco: temperatura y probabilidad de lluvia para hoy, domingo 16 de agosto
Para la noche, la temperatura alcanzará los 5.7 grados, mientras que la posibilidad de precipitación será de 25 %, con una nubosidad del 54 %
Selena Gomez responde a demanda por fraude y pedirá que sea desestimada: “Las acusaciones son infundadas”
La actriz y cantante rechazó los señalamientos vinculados con la empresa que fundó junto a su madre Mandy Teefey
Selección Mexicana Femenil clasifica a los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 en Flag Football
La selección mexicana busca subirse al podio en Alemania y asegurar su boleto a Los Ángeles 2028
Al menos un muerto durante las primeras horas del paso del huracán Lala en Hawái
La formación pasó junto al extremo sur del principal territorio del archipiélago, no impactó directamente y aun así causó daños, cierres de terminales aéreas y dejó a miles de viviendas sin servicio eléctrico
Aumentaron a 53 los muertos y 135 los heridos tras el devastador terremoto en Indonesia
Las autoridades informaron, además, que más de 5.000 residentes permanecen desplazados debido a los daños en sus viviendas o al temor de nuevas réplicas
