CrossFit y lesiones: lo que dice la ciencia sobre si realmente es un deporte riesgoso
Nuevas evaluaciones reavivan el debate sobre esta disciplina. Especialistas explican qué factores influyen en la seguridad y cómo practicarla de manera responsable
Ruidos de crossfit y zumba en un gimnasio obligaron a su dueño a indemnizar a un vecino
Deberá abonarle una suma por daño moral. Las clases y demás actividades en el local se desarrollaban casi todo el día, de lunes a sábado. Los reclamos por el volumen de la música venían desde el año 2018
Qué es el entrenamiento híbrido, la rutina fitness que combina fuerza y resistencia
Mediante la integración de metodologías funcionales, este ejercicio permite mejorar la capacidad física, aumentar la energía y reducir lesiones. Cómo comenzar a aplicarlo
Cuáles son los cinco deportes ideales para quemar calorías y mejorar la salud
Optar por deportes con alto gasto calórico y enfoque en tonificación resulta clave para el bienestar integral cuando se practican de forma constante y segura, publicó Icon Magazine
Tiene 85 años, entrena CrossFit y motiva al mundo con su historia
Un mexicano se vuelve sensación en redes sociales al compartir entrenamientos junto a su nieta, inspirando a miles y desafiando estereotipos sobre la edad y el ejercicio
El nuevo test de aptitud física para ingresar al Ejército de Estados Unidos: ¿Podrías aprobarlo?
Un cambio significativo en las pruebas físicas militares promete elevar la preparación de los soldados a niveles sin precedentes
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
El auge sorpresivo de la mantequilla de maní: del olvido al alimento favorito del bienestar físico
El untable de maní ha pasado de ser un producto de nicho a un imprescindible en la alimentación saludable en Europa. Según Women’s Health, su alto contenido en proteínas la convierte en un aliado clave para el fitness y la nutrición
Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
Las mioquinas
Las nuevas hormonas del músculo, el órgano endocrino desconocido
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Licencia de conducir Edomex 2026: documentos para tramitar el permiso en las unidades móviles
El permiso es necesario para que los mexiquenses puedan circular con su auto
Alerta en Siria: las fuerzas kurdas abandonaron el campo de Al-Hol y el Gobierno denunció la fuga de presos del ISIS
Las SDF retiraron a sus guardias del centro de detención alegando falta de apoyo internacional, mientras el ejército sirio acusa al grupo de utilizar a los yihadistas como “moneda de cambio” en medio de una crisis de control territorial
Valor de cierre del dólar en Uruguay este 20 de enero de USD a UYU
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del dólar en Brasil este 20 de enero de USD a BRL
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
