Por qué el espárrago ocupa un lugar fijo en la mesa de quienes entrenan
Una especialista en nutrición deportiva revela los beneficios de este vegetal y aporta consejos para incorporarlo en distintos momentos del día según las necesidades del entrenamiento
Cómo la velocidad al comer y la textura de los alimentos pueden impactar en el peso corporal
El ritmo de las comidas y la consistencia de lo que se consume podrían influir en la sensación de saciedad y en la cantidad total de energía ingerida, de acuerdo con investigaciones recientes
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La intervención ocurrió en una casa del barrio Tradición, donde una mujer de 31 años denunció amenazas e insultos durante el forcejeo, horas después de una exclusión del hogar dispuesta por la Justicia
