Qué significa poder hacer 50 flexiones de brazos seguidas, según los expertos
El Colegio Americano de Medicina del Deporte advierte que llegar a este número de repeticiones no es algo común y refleja un nivel de preparación física que pocos alcanzan
Qué sucede con el cuerpo si se levantan pesas todos los días
Entrenar fuerza a diario puede tener distintos efectos en el organismo. Según Mayo Clinic, la clave está en la correcta planificación y el respeto por los periodos de recuperación
Cuánto tiempo tarda el cuerpo en perder músculo tras abandonar el gimnasio
Un artículo de GQ, basado en estudios científicos, explica por qué unas semanas sin entrenamiento no reducen de manera notable la masa muscular ni el avance logrado luego de meses de esfuerzo
Tips a tener en cuenta para hacer deporte después de los 60 años y mantener una vida saludable
Los ejercicios en la tercera edad son muy favorables para mantener la buena salud y conseguir numerosos beneficios para el cuerpo y la mente
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Gobierno Petro firmó millonario contrato para ‘televisar’ resultados de Francia Márquez, según Daniel Briceño: “Lo va a pagar los colombianos”
El exconcejal de Bogotá y actual candidato a la Cámara aseguró que el contrato está valorado en más de 1.000 millones de pesos para producir piezas audiovisuales a favor de la vicepresidenta de Colombia
Temblor hoy en México 16 de febrero: se registra sismo en Mapastepec, Chiapas
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes
Chontico Día hoy: número ganador del sorteo del 16 de febrero
Conoce los resultados de una las loterías más populares del sur del país
Las bebidas que pueden elevar el colesterol y qué alternativas recomiendan los expertos
Las elecciones diarias en cafeterías y supermercados pueden influir en la salud cardiovascular, según cardiólogos y nutricionistas consultados por The Telegraph, que identificaron riesgos en el consumo frecuente de productos azucarados y alcohólicos
La tensión entre Japón y China por Taiwán hunde el turismo y golpea la economía japonesa
El conflicto diplomático por Taiwán ha provocado una caída del 45 % en la llegada de turistas chinos y un descenso en el gasto turístico, generando preocupación entre comercios y autoridades japonesas por el impacto económico inmediato
