¿El movimiento es el principal tratamiento para la hipertensión?: cómo lograr bajar la presión, sin medicamentos
Nuevas guías médicas en Estados Unidos priorizan la actividad física regular y adaptada como estrategia principal ante esta condición. Cuándo es el mejor momento para iniciar y cómo obtener todos los beneficios
Cuántos huevos se pueden consumir sin que suba el colesterol, según la ciencia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health señala la cantidad que puede incorporarse a la dieta semanal sin afectar negativamente los niveles de colesterol, despejando dudas sobre su impacto en la salud cardiovascular
Las 10 claves de la nueva guía de la Asociación Estadounidense del Corazón para controlar la presión arterial alta
El nuevo documento hace hincapié en la prevención personalizada, la medición en el hogar y herramientas innovadoras para reducir el impacto de la hipertensión, principal factor de riesgo de enfermedades cardíacas y renales y también del deterioro cognitivo
Alerta ultraprocesados: cada 100 gramos al día se eleva el riesgo de 5 enfermedades graves
Un análisis sobre más de 8 millones de adultos comprobó desde un aumento del 14,5% en hipertensión y hasta un 1,2% en cáncer, aseguró el Colegio Americano de Cardiología
Más de 10 horas al día de sedentarismo daña el corazón, también en los que hacen ejercicio
Estudio revela que la inactividad prolongada, superior a 10 horas diarias, incrementa el riesgo de insuficiencia cardíaca y mortalidad, incluso en individuos activos que cumplen con la actividad recomendada
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Plátano: la fruta cotidiana que impulsa músculos, nervios y energía
Su perfil nutricional y su versatilidad en la cocina lo convierten en un alimento clave para el bienestar diario
Búlgaros con leche de almendra o soya: así se prepara la potente mezcla que contiene beneficios que los lácteos no aportan
El uso de bebidas vegetales facilita la inclusión del kéfir en dietas veganas y para quienes evitan productos lácteos
El pueblo medieval de Mallorca donde vivió Chopin y que es uno de los destinos invernales más tranquilos de visitar
A tan solo quince minutos de Palma, Valldemossa es el lugar ideal para disfrutar sin el gran turismo de la capital balear
Benfica - Real Madrid, en directo: el partido de Champions, en vivo
Sigue el minuto a minuto del partido entre el equipo portugués y el club blanco
PSV vs. Bayern Múnich - EN VIVO: siga aquí el partido de la fecha 8 de la fase de liga con Luis Díaz titular en la Uefa Champions League
Luis Díaz ya tiene asegurado su cupo a los octavos de final de la Liga de Campeones, mientras que clubes como el Benfica de Richard Ríos podría quedar eliminado de la competencia
