La Alianza por el Sueño pide posicionar al descanso como "merece" dentro de la agenda de salud pública
Expertos advierten que dormir adecuadamente no es un privilegio sino una necesidad fundamental para la salud física y mental, e insisten en incluir este hábito en políticas públicas, educación y entornos laborales de forma urgente en todo el país
Sociedades científicas elaboran una pirámide del sueño con hábitos para que la población duerma mejor
La guía presentada por la SEMG y la Alianza por el Sueño detalla hábitos de higiene del sueño para combatir el insomnio y mejorar la salud física y mental de la población en España
Primera pirámide del sueño: cuatro niveles para dormir mejor sin recurrir a fármacos
Nuevas pautas para mejorar la higiene del sueño en España: proponiendo rutinas diarias en cuatro niveles para combatir el insomnio y reducir la dependencia de fármacos tranquilizantes
Últimas Noticias
Cuánto cobran por día los trabajadores del sector de la construcción, según cada categoría
Sin una nueva paritaria definida, los trabajadores del sector mantienen los salarios acordados para agosto
El Niño podría extenderse hasta 2027: las medidas que sugieren los científicos para prevenir inundaciones y desastres en las ciudades
Un análisis de investigadores estadounidenses advierte que la preparación de los centros urbanos frente al calentamiento del Pacífico exige ir más allá de las obras de infraestructura
Capturan a dos hermanas señaladas de planificar asesinato en Honduras
La principal línea investigativa apunta a un supuesto conflicto pasional y a celos relacionados con la pareja sentimental de una de las detenidas
Un sismo de magnitud 5.2 sacude Escuintla y se percibe en distintos puntos de Guatemala
El movimiento ocurrió a las 5:43, tuvo un foco a 68 kilómetros de profundidad y constituyó el segundo evento sensible detectado en el país durante las últimas 24 horas del martes
Acusan al streamer Clavicular de violación y suministro de alcohol a una menor
Braden Peters, creador conocido por sus contenidos de looksmaxxing, deberá comparecer el 14 de octubre
