Qué pasa con el cuerpo después de dos semanas sin entrenar y las razones por las que la capacidad aeróbica disminuye antes que la fuerza
Especialistas en medicina deportiva explicaron cómo el organismo conserva parte de las adaptaciones obtenidas con meses de actividad y cómo retomar las sesiones de manera progresiva luego de una pausa
Cómo es el método noruego 4x4 y por qué mejora la capacidad aeróbica en solo ocho semanas
Una rutina sencilla, basada en evidencia científica, se posiciona como alternativa eficaz para quienes desean optimizar su bienestar general
Actividad física y VO2 Max, la dupla que mejora la calidad de vida
Más allá del deporte, este indicador de capacidad aeróbica impacta en tareas diarias y reduce riesgos de mortalidad, afirma GQ
Últimas Noticias
Omara Portuondo, la diva de 95 años de ‘Buena Vista Social Club’, recibió el máximo galardón de la discográfica estatal cubana
La longeva cantante fue distinguida en Santiago de Cuba por siete décadas de rica trayectoria, que la consolidaron como figura central de la música popular de su país
Dos reconocidas marcas de autos retirarán más de 208.000 vehículos por una falla que puede aumentar el riesgo de choque
La campaña involucra unidades de Volkswagen y Audi fabricadas entre 2018 y 2021. El problema se encuentra en un perno que fija la cremallera de dirección al subchasis y que puede deteriorarse por la humedad
EN VIVO | Bloqueos en carreteras, accidentes y manifestaciones hoy 25 de septiembre
Mantente informado en tiempo real sobre el acontecer en el Valle de México
El conflicto entre Nicolás Repetto y Juan Pablo Varsky por el nombre del nuevo programa del conductor
En su paso por Infobae en Vivo, Juan Etchegoyen contó el problema que enfrenta al histórico conductor con el periodista deportivo
César Astudillo podría ser el primer ministro censurado por los diputados: ¿cómo y cuándo será la votación?
Moción de censura cuenta con el respaldo de 35 diputados. Para que esta sea aprobada se requieren de 66 votos
