Expertos advierten de que el bruxismo puede manifestarse con mayor frecuencia en enero debido al estrés
La tensión acumulada tras las fiestas y la adaptación a nuevas rutinas aumenta episodios de dientes apretados, favoreciendo molestias mandibulares y problemas de sueño, según especialistas que recomiendan prevenir con higiene del descanso y evitar estimulantes en exceso
Una psicóloga advierte de que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad y la autoexigencia
Especialistas recomiendan fijar metas detalladas basadas en pequeños cambios diarios y reducir la influencia de redes sociales para evitar frustración emocional, priorizando el autocuidado y la flexibilidad ante el inicio del año y sus habituales expectativas sociales
Expertos aconsejan programar las comidas y elegir alimentos nutritivos para ayudar a las personas con TCA en Navidad
Los expertos destacan la necesidad de establecer horarios regulares de comida, elegir alimentos saludables y disfrutar de la compañía para mitigar la ansiedad en personas con trastornos de la conducta alimentaria durante las celebraciones navideñas
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Después de semanas complejas, el Gobierno hace esfuerzos para retomar la actividad y recuperar la agenda de gestión
Luego de dos meses de parálisis, en Casa Rosada hablan de “retomar la normalidad”. El regreso a las conferencias y la hoja de ruta legislativa. Javier Milei vuelve a Estados Unidos
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Un estudio publicado en la revista Water Resources Research aporta datos que cuantifican este fenómeno
Acariciar perros con frecuencia revela rasgos de la personalidad: qué dice la psicología
Además de evidenciar la empatía, la apertura social y la resiliencia, esta práctica aporta beneficios que incluyen la disminución del estrés, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la mejora de la concentración
