Baños calientes después de entrenar: la estrategia sencilla que aumenta la resistencia física
Puede aplicarse en casa sin modificar el kilometraje ni la intensidad del entrenamiento. La clave es la regularidad y la constancia durante cinco semanas consecutivas
¿Baño frío o caliente? Cuál tiene más beneficios, según la ciencia
Desde mejorar la circulación hasta aliviar el estrés, las terapias con agua fría y caliente tienen un impacto profundo en la salud física y mental. Pero, ¿cuál es más efectivo para la recuperación muscular, el manejo del dolor o el bienestar emocional? La respuesta de los especialistas
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Dirigentes “borrados”, una CGT sin representación y legisladores que vaciaban sus despachos: las últimas horas de democracia
Funcionarios, gremialistas, políticos y periodistas intuían que el final del gobierno de Isabel Perón estaba a la vuelta de la esquina. En momentos en que muchos miraban a la CGT, sorpresivamente Casildo Herreras, su secretario general, había viajado a Montevideo pretextando cuestiones de agenda de trabajo. Allí habría sido el autor de la desafortunada frase “yo me borré” que siempre negaría haber pronunciado
La Comisión Asesora de Antecedentes de la SIDE en la dictadura: integrantes, a quiénes perseguían y qué decían de Montoneros
En el contexto de la desclasificación de archivos de la central de inteligencia del período 1973-1983, se dio a conocer cómo funcionaba el grupo que catalogaba a personas y entidades según su pertenencia ideológica y que respondía a pedidos directos del presidente de la Nación y los Comandantes en Jefe de las Fuerzas Armadas. Las Madres de Plaza de Mayo como “agrupación marxista”
Tiembla en Chile: sismo de magnitud 4.3 con epicentro en Cabrero
Chile es uno de los países con más actividad sísmica en todo el mundo, por lo que es importante estar preparado ante cualquier movimiento telúrico
Resultados del Melate, Revancha y Revanchita del domingo 22 de marzo
El sorteo Melate se celebra tres veces a la semana, cada miércoles, viernes y domingo, después de las 21:00 horas. Estos son los resultados del sorteo 4190 dados a conocer por Pronósticos
Dos estudiantes muertos y once heridos tras ser arrollados por un vehículo en China
