La ciencia confirma que hacer ejercicio es la mejor forma de proteger el cerebro del envejecimiento
La actividad física previene enfermedades neurodegenerativas y contribuye a preservar la función cerebral, según nuevas investigaciones de médicos de Cleveland Clinic
Acumulación compulsiva: por qué muchas personas no pueden tirar nada y cómo eso afecta su vida
Aunque suele confundirse con el desorden, este es un trastorno psicológico que impide desechar objetos, incluso sin valor. Afecta a millones de personas en el mundo y puede deteriorar la vida cotidiana, el entorno doméstico y la salud mental
Una mascota, remedio para la ansiedad causada por las próximas elecciones
Las mascotas ayudan a reducir el estrés y la ansiedad en tiempos de elecciones, según Best Friends Animal Society, que promueve la adopción para combatir el sacrificio de animales en albergues
Cómo detectar y actuar ante las señales de problemas de salud mental
Especialistas destacan la importancia de identificar síntomas iniciales de afecciones psicológicas y cómo una intervención oportuna puede salvar vidas en contextos de crisis
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