Gimnasia acuática: qué beneficios aporta y cuáles son los 4 ejercicios más habituales
Una experta en fisioterapia consultada por Cleveland Clinic detalló las características de esta propuesta y explicó por qué puede adaptarse a distintas necesidades físicas

Aquagym, la actividad más completa para el adulto: diversión, esfuerzo, vínculos y endorfinas
La práctica grupal en piletas de la ciudad ofrece beneficios físicos y emocionales, fomenta la integración y es recomendada por especialistas en bienestar

Últimas Noticias
Revelan irregularidades en peritajes tras muerte de una joven en SLP: hijo de funcionarios públicos sería el presunto responsable
La familia de Lizbeth Castro denunció omisiones durante la investigación del accidente ocurrido en Cerritos y exigió esclarecer la actuación de las autoridades potosinas

Chucky Lozano revela que cayó en depresión tras quedarse fuera del Mundial 2026: “No me arrepiento”
El futbolista mexicano recordó su complicada etapa con San Diego FC, la conversación que tuvo con Javier Aguirre y cómo afrontó desde casa la Copa del Mundo

Historia del Flag Football en México: cuándo comenzó a practicarse y cómo fue su crecimiento
Pese a no tener los reflectores de otros deportes, el tocho bandera es un deporte muy practicado en las calles y eso se ha traducido en éxitos deportivos

Honduras: Propuesta de Jorge Cálix para rescatar la ENEE genera rechazo entre liberales por temor a una futura privatización
Las reformas a la Empresa Nacional de Energía Eléctrica (ENEE) en Honduras tendrán que esperar ante la falta de consensos en el Congreso Nacional y el rechazo que generó una nueva alternativa presentada por Jorge Cálix.

Receta de bruschetta de polenta con verduras y champiñones, rápida y fácil
Una entrada distinta, fácil de preparar y perfecta para sorprender con texturas crocantes y mucho color en la mesa
