El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) alertó sobre los riesgos asociados a los elevados niveles de radiación ultravioleta (UV) registrados en Lima Metropolitana el pasado 20 de marzo. Según informó la institución, varios distritos de la capital alcanzaron valores considerados peligrosos para la salud, lo que llevó a emitir recomendaciones urgentes para la población.
De acuerdo con el reporte del institución, los distritos de Chorrillos, específicamente en la estación de Pantanos de Villa, y Carabayllo registraron un índice UV de 10, clasificado como “muy alto”.
Por su parte, San Martín de Porres y Ate también presentaron niveles preocupantes, con cifras de 8 y 9, respectivamente. Estas cifras reflejan un riesgo significativo de daño a la piel y los ojos en caso de exposición prolongada al sol sin protección adecuada.
Recomendaciones para protegerse de la radiación UV
Ante esta situación, el Senamhi enfatizó la importancia de adoptar medidas preventivas para reducir los efectos negativos de la radiación solar. Entre las principales recomendaciones, la institución sugirió el uso de bloqueador solar con un factor de protección alto, preferiblemente SPF 50 o superior, así como el empleo de sombreros de ala ancha, gafas de sol con filtro UV y ropa de manga larga.
Además, se aconsejó evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad, que suelen ser entre el mediodía y las primeras horas de la tarde, y buscar siempre espacios con sombra.
El organismo también destacó que la radiación UV no solo afecta a quienes trabajan al aire libre, sino también a aquellas personas que se exponen ocasionalmente durante sus desplazamientos diarios. Por ello, subrayó la necesidad de que toda la población, independientemente de su nivel de exposición, tome precauciones para proteger su salud.
Es importante mencionar que la escala de medición del Senamhi clasifica los niveles en cinco categorías:
- Baja: menor a 2
- Moderada: 3 a 5
- Alta: 6 a 7
- Muy alta: 8 a 10
- Extremadamente alta: 11 o más
Impacto en la salud y grupos vulnerables
El Senamhi advirtió que la exposición prolongada a niveles altos de radiación UV puede tener consecuencias graves para la salud. Entre los efectos más comunes se encuentran las quemaduras severas en la piel, el envejecimiento prematuro y un aumento en el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Asimismo, los expertos señalaron que el calor extremo combinado con una alta radiación puede provocar golpes de calor, afectando principalmente a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
La hidratación adecuada también fue destacada como una medida esencial para prevenir complicaciones relacionadas con el calor y la radiación. Según el Senamhi, mantenerse hidratado es crucial para evitar problemas de salud, especialmente en los días en que las temperaturas y los índices UV alcanzan niveles críticos.
¿Qué es el Senamhi?
El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú es un organismo público encargado de monitorear, analizar y proporcionar información sobre las condiciones meteorológicas, hidrológicas y climáticas en el país. Su labor es fundamental para la prevención de desastres naturales, la gestión de recursos hídricos y la planificación en sectores como la agricultura, la salud y el transporte.
Estas son su principales funciones:
- Monitorear el estado del tiempo, el clima y los recursos hídricos en el país.
- Emitir pronósticos meteorológicos e hidrológicos para la toma de decisiones.
- Alertar sobre fenómenos climáticos extremos, como lluvias intensas, sequías o heladas.
- Proporcionar información técnica para la gestión del agua y la seguridad alimentaria.
- Realizar estudios e investigaciones sobre el cambio climático y sus efectos en el Perú.