幸福の日：この日に読むべき本は何ですか？

近年、さまざまな活動、資源、職業、食べ物などを祝う日々が有名になっています。そして、それは2013年から毎年3月20日に祝われている国際幸福デーの場合です。2012年の決議66/281でこの日の祝賀を定めたのは国連総会でした。

一部の専門家にとって、幸福は人間の基本的な目標です。

国際幸福デーの起源

国際幸福デーの起源には独特の歴史があります。この日を国連に提案したのは、南アジアの小さな国、ヒマラヤのブータン王国でした。

その日の話によると、40年以上前のブータンの王、そして16歳の時、彼は政府の哲学は彼の主題の幸福に基づくべきであると決定しました。

この日は、人類の普遍的な願望としての幸福と幸福の関連性と、その重要性を認識することでもあります。政府の政策にそれらを含めることの重要性についてです

言い換えれば、それはインクルージョンを祝う日でもあり、したがって、世界のすべての政府が社会的および経済的政策の一環として幸福を念頭に置く必要があるため、このようにして、真の公平性と集団的幸福が実現し、長期的には、人類全体が切望する幸せ、そして今日、全世界が急速に進み、人々を飽和させていることを待っていましたの人生と彼らから離れて自分自身に取り組み、彼らが最も愛する人々と時間を過ごす時間。

一人一人が非常に異なっているので、個人でもグループでも、さまざまな活動で幸せを見つけることができます。たとえば、特定の場所でお気に入りのデザートを食べに行くと、多くの人が幸せになり、家族や友人と時間を過ごすと、とても楽しい瞬間が生まれます。

一方で、それについて読んだり、単に幸福を達成するための導きを求めたりすることを慰めている人がいます。

ペルーの出版社であるCaja Negraによると、以下では、幸福の日に見逃せない4つの出版物を紹介します。

• 幸せになる：これは、個人的な方法で自分自身を成長させるのに役立つ認知行動技術と心身療法を備えた応用本です。ポジティブ心理学の観点から見ると、幸福は主観的な幸福として考えられています。

• You Matter：この本は、より快適な生活のための自己愛の重要性について語っています。それは私たちにその理想に向かって歩むことを教えてくれます。それは、日常生活を楽しむことを熱望するすべての人間の目標であるはずです。

• Art of Living：著者の個人的な視点から、そして一連の本質的な要素を通して、この質問や他の質問を解決することを提案します。検索は答えを得るよりもさらに価値があることを知っています。

• 私はあなたの心をリセットし、あなたの人生を変えます：著者は、あなたの中に潜って、あなたの中に宿る信じられないほどの可能性を発見するように誘います。フリオ・ロレドは、テーマをよりよく理解するための楽しいスタイルとイラストで、自分の実現に向けて探求を始める方法を提案します。

幸せって何ですか？

ロイヤルスパニッシュアカデミー（RAE）によると、幸福とは、人間が精神的、肉体的なレベルで経験する心地よい満足の状態です。

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