Scattare foto fa parte dell'esperienza di ogni viaggio. Tuttavia, alcune persone non hanno limiti e non possono godersi il momento perché sono troppo concentrate sulla registrazione di tutto con la propria fotocamera. La psicologa tedesca Christina Miro, specializzata in «terapia di viaggio», cioè in una terapia che consiste nell'approfittare psicologicamente del viaggio, raccomanda di prendere le cose con calma. «Ricordi bene i momenti più emotivi di un viaggio, non c'è bisogno di fotografarli», dice. In altre parole: i momenti migliori vengono registrati nella memoria senza la necessità di una fotocamera. Lo psicologo afferma che, ovviamente, non c'è niente di sbagliato nello scattare foto durante le vacanze per registrare determinati momenti. «Se questo dà gioia e viene fotografato con entusiasmo, non c'è niente di sbagliato in questo», afferma Miro. Tuttavia, l'esperto dice che se vuoi restringere un po 'la fotografia durante il viaggio, puoi provare a riflettere un po' prima di estrarre la fotocamera. Secondo te, alcune di queste domande possono essere utili: ho bisogno di questa foto? quanto è importante per me? È un momento speciale che voglio registrare? È una foto che posterò sui social media, invierò a qualcuno o invierò per la stampa? Secondo lo specialista, stabilire tali priorità può essere utile. Tuttavia, è chiaro che spesso è più facile dire tutto questo che attuarlo. Se hai sempre la sensazione che se non fotografi qualcosa ti manca, la verità è che queste domande saranno di scarso aiuto perché la risposta sarà sempre «sì». Secondo Miro, un altro modo per porre fine alla voglia di fotografare tutto è limitare le risorse per farlo, inserendo, ad esempio, una memoria di archiviazione più piccola nella fotocamera digitale o sostituendo la fotocamera digitale con una analogica. Lo psicologo sottolinea che se questo non basta e vuoi davvero concentrarti sull'esperienza, c'è ancora un'opzione più radicale: lasciare lo smartphone o la fotocamera nella camera d'albergo. dpa
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