Descubra la sencilla preparación de unas fresas con crema y “mate” el antojo

Las fresas con crema son un postre delicioso, fresco y sencillo que se disfruta en todo el mundo. En Colombia, esta preparación tiene un toque especial, ya que la crema se elabora de una forma particular, usando ingredientes locales como el queso o la crema espesa. Este postre es perfecto para servir como cierre de una comida familiar o simplemente para “matar” un antojo.

Las fresas con crema son una preparación que ha sido transmitida de generación en generación en muchas familias colombianas. Es un postre especialmente popular en la región de Cundinamarca y Boyacá, donde las fresas se cultivan abundantemente y son conocidas por su sabor dulce e intenso. Esta receta también ha sido adaptada con ingredientes como el arequipe (dulce de leche) o una pizca de licor para darle un toque distinto.

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Para preparar este delicioso postre, se deben seleccionar las mejores fresas, que deben estar frescas y maduras para obtener un sabor más dulce y jugoso. Luego, se preparará la crema, la cual es una mezcla de crema espesa con un toque de azúcar y esencia de vainilla. Esta combinación aporta una textura suave y un sabor dulce que equilibra perfectamente la acidez de las fresas.

Tiempo de preparación

Esta receta es muy rápida de preparar y se puede tener lista en tan solo 20 minutos:

• Preparación de ingredientes: 10 minutos.
• Ensamblaje y decoración: 10 minutos adicionales.

Ingredientes

• 600 gramos de fresas frescas, lavadas y sin hojas.
• 250 ml de crema de leche (espesa).
• 2 cucharadas de azúcar.
• 1 cucharadita de esencia de vainilla.
• 100 gramos de queso fresco desmenuzado (opcional).
• Arequipe para decorar (opcional).

Cómo hacer fresas con crema, paso a paso

• Lava bien las fresas y quítales las hojas. Corta las fresas por la mitad o en cuartos, dependiendo del tamaño.
• En un bol grande, bate la crema de leche junto con el azúcar y la esencia de vainilla. Bate hasta que la crema esté espesa y se formen picos suaves.
• Si deseas darle un toque más auténtico, agrega el queso fresco desmenuzado a la mezcla de crema, integrándolo suavemente.
• Coloca las fresas en un tazón o copas individuales. Cubre con la crema batida.
• Si lo deseas, puedes decorar con arequipe para un sabor más dulce y tradicional.
• Sirve inmediatamente o refrigera por unos minutos antes de servir para que el postre esté bien fresco.

¿Cuántas porciones rinde esta receta?

Con esta cantidad de ingredientes, la receta rinde aproximadamente cuatro porciones de tamaño estándar, ideales para servir como postre después de una comida. Cada porción tiene un equilibrio perfecto entre frescura y dulzura, permitiendo disfrutar plenamente de la combinación de sabores. Estas cuatro porciones son adecuadas tanto para una familia pequeña como para compartir entre amigos en una ocasión especial.

¿Cuál es el valor nutricional de cada porción de esta receta?

Cada porción de fresas con crema contiene aproximadamente:

• Calorías: 220
• Grasas: 15 g
• Grasas saturadas: 9 g
• Carbohidratos: 18 g
• Azúcares: 16 g
• Proteínas: 2 g

Cabe señalar que estas son estimaciones, y los valores nutricionales precisos dependen de los ingredientes específicos utilizados en la preparación y las cantidades de cada porción.

¿Cuánto tiempo se puede conservar esta preparación?

Las fresas con crema se pueden conservar en el refrigerador por hasta dos días, asegurando así que mantengan su frescura y sabor. Es fundamental cubrirlas adecuadamente, preferiblemente con vinipel o en un recipiente hermético, para evitar que las fresas absorban otros olores del refrigerador, lo cual podría alterar su sabor y calidad. Además, este cuidado ayuda a que la crema conserve su textura suave y su consistencia adecuada, evitando que se separe o se torne acuosa.