Canelo Álvarez 通过残酷的颈部训练展示了自己的力量

索尔· 卡内洛·阿尔瓦雷斯正处于准备与德米特里·比沃尔的全新战斗的最后阶段，德米特里·比沃尔将试图夺取世界拳击协会（WBA）的世界轻量级冠军。

由于墨西哥人必须增加到 175磅，并与不败的1.83米冠军进行对抗，因此身体准备一直是努力保持良好状态的关键部分，因此他进行了例行活动来锻炼肌肉并抵消这位俄罗斯拳击手的舒适感师。

残酷的身体需求的一部分是由这场战斗的发起人 Matchroom Box ing所分享的，该机构由埃迪·赫恩（Eddie Hearn）拥有，Canelo 之前曾与之合作过，因此，这次他们在进行锻炼时记录了哈利斯科人的亲密关系。

这种类型的测试在精英拳击手中很常见，他们使用阻力带锻炼脖子，并在头上施加重量，在这种情况下，由围绕 SaúlÁl varez头骨的椎间盘表示，这使他在进行阻力运动时可以携带更多东西。

对于拳击手来说，增强身体的这一区域至关重要，既可以避免受伤，又可以在任何战斗中甚至在陪练期间提高表现，因此，对于任何拳击手来说，颈部套路在任何训练中都是必不可少的。

主要原因是要避免任何类型的脑震荡，因为根据I ron Nec k的说法，如果头部被击中时不断反弹，实际上这种类型的伤害会在某个时候发展，伴随着颈部疼痛和炎症。

其次，当你的脖子坚固而有抵抗力时，你的头部就不会有鞭打，除了能够受到更多的打击之外，运动员还可以在不浪费时间的情况下进行反击，这是任何拳击手技巧的关键部分。

另一位进行过此类锻炼的墨西哥运动员是红牛赛车手塞尔吉奥·佩雷斯（SergioPérez），他在颈部训练中起着至关重要的作用，但目标略有不同。

根据 Checo Pérez 甚至任何其他一级方程式赛车手的说法，加强脖子对于能够在车内表现至关重要，因为由于这种类型的汽车所达到的速度，在加速，制动或转弯时，会产生 g力。被误解了普通人。

常见的情况是，F1车手在刹车时会经历5重力，加速时会经历2G力，一圈时在4G和7G之间，感觉好像头部的重量会根据赛道上的动作而倍增并射出。

卡内洛的竞争对手德米特里·比沃尔（Dmitry Bivol）最近也吹嘘自己的训练，他对令人印象深刻的精心设计的体格和特殊的技巧感到惊讶通过一段视频，他在视频中整理了部分练习。

应该记住，在这场战斗中，扫罗将不得不增加约7磅，相当于刚刚超过3公斤，因为这场战斗是为 175磅的轻量级选手定义的，目的是挑战Bivol并试图夺走WBA权杖，因为在地平线上，有一场为胜利者争取彻底统一的斗争。

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