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“Yo siempre fui así”: la frase que puede ocultar años de migraña, acidez, insomnio y reacciones a los alimentos que muchos normalizan
Más de 1.200 millones de personas padecen cefaleas recurrentes y unas 850 millones tienen problemas de descanso; además, el 65% pierde la capacidad de digerir lactosa tras la infancia. El genetista Jorge Dotto explica qué lugar atribuye a la histamina en esos cuadros y cuál es el mapa a seguir para lograr el bienestar

Por qué incorporar una porción de legumbres al día reduce un 19% el riesgo de infarto y diabetes, según una investigación
Un análisis desarrollado por la institución estadounidense William & Mary, sobre la base de datos de 46 mil personas a lo largo de dos décadas, determinó que este grupo alimenticio disminuye casi en una quinta parte las probabilidades de sufrir problemas cardiovasculares o afecciones metabólicas

