La agudeza y rapidez mental decaen a medida que uno envejece. Y no ocurre de la misma manera en todas las personas. Por esto mantener joven el cerebro a través de rutinas y hábitos específicos se convierte en una gran idea, sobre todo al pasar la barrera de las tres décadas de la vida.
Los médicos recomiendan mantener el cerebro activo mediante todo tipo de actividades mentales, pero, según nuevos estudios, habría más factores que servirían para mantener al cerebro joven y alerta.
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