LLega la gran final de "juegos de crossfit", la competencia que pone a prueba la resistencia de cada deportista.
En esta instancia, bajo la modalidad AMRAP (As Many Repetitions As Possible) deberán realizar 4 de las técnicas más destacadas de esta disciplina furor.
-40 partner situp (ejercicio de abdominales con un compañero)
-30 partner push up with clap (flexiones de brazo con aplausos)
-20 synchronized wall balls (lanzamientos de balón sincronizados)
-10 partner burpess (es un ejercicio que combina sentadillas y lagartijas)
En este desafió las duplas trabajaran en equipo para completar los puntos que fueron acumulando en los dos episodios anteriores.
Conoce a los ganadores en JuegosDeCrossfit
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