LLega la gran final de "juegos de crossfit", la competencia que pone a prueba la resistencia de cada deportista.

En esta instancia, bajo la modalidad AMRAP (As Many Repetitions As Possible) deberán realizar 4 de las técnicas más destacadas de esta disciplina furor.

-40 partner situp (ejercicio de abdominales con un compañero)

-30 partner push up with clap (flexiones de brazo con aplausos)

-20 synchronized wall balls (lanzamientos de balón sincronizados)

-10 partner burpess (es un ejercicio que combina sentadillas y lagartijas)

En este desafió las duplas trabajaran en equipo para completar los puntos que fueron acumulando en los dos episodios anteriores.

 

Conoce a los ganadores en JuegosDeCrossfit