¿Qué es el Estrés? Claves para el Bienestar y la Felicidad
La felicidad no es espontánea, requiere acción. En esta charla se desglosa el mecanismo del estrés y se ofrece una herramienta fundamental: el autodiagnóstico. Aprende a escuchar a tu cuerpo y a tu mente para gestionar mejor las presiones de la vida moderna.