Ansiedad: ¿Cuándo deja de ser normal y se vuelve un trastorno?
No hay una receta mágica para todos. En esta charla, se debate por qué la meditación o el yoga pueden no ser suficientes si no entendemos la causa personal de nuestro malestar. Cada persona vive la ansiedad de forma única y necesita herramientas a medida.