Seguir una dieta antiinflamatoria podría disminuir el riesgo de artritis reumatoide, según estudio
Un metaanálisis que incluyó a más de 270.000 adultos encontró que mantener hábitos alimentarios antiinflamatorios está asociado con menores probabilidades de desarrollar enfermedades autoinmunes
Por qué sumar ejercicios unilaterales a tu entrenamiento de piernas
Estudios recientes confirman que trabajar una pierna por vez reduce el riesgo de lesiones y mejora la estabilidad articular
6 señales que pueden anticipar el desgaste en la pareja y suelen pasar inadvertidas
Especialistas advierten sobre indicios que marcarían el inicio de una crisis sentimental y el cambio de rumbo de la convivencia afectiva
“Hago seis comidas al día”: las claves del método de Carolina Herrera que promueven la longevidad
A los 86 años, la diseñadora opta por ingredientes frescos y con alto aporte de nutrientes. Por qué consumir tres platos principales y tres snacks es un modelo de bienestar, según expertos de Women´s Health y Harvard
La advertencia de Sophia Loren a las jóvenes por las cirugías: “Puedes acabar teniendo peor aspecto del que pensabas que tenías”
La actriz italiana, que nunca se sumó a la tendencia a las cirugías plásticas, destacó en Women’s Health la importancia de la autoestima y el desarrollo personal para afrontar la presión estética en la industria del espectáculo
Té verde o té negro: la batalla de las infusiones saludables que conquista a quienes quieren bajar de peso
Un reciente análisis de Women’s Health, basado en estudios científicos y opiniones de especialistas, revela cómo influyen en el metabolismo y el bienestar general
Así es la rutina de Jeannie Rice, la corredora de 77 años que desafía los límites del envejecimiento
La atleta, destacada por la revista Women’s Health, inspira con su enfoque disciplinado y una actitud positiva hacia el ejercicio, mostrando que el compromiso físico puede transformar la vida a cualquier edad
Cuál es el ejercicio favorito de Jennifer Aniston que fortalece y protege su cuerpo
En una reciente entrevista para TODAY, recogida por Women’s Health, la actriz explicó en qué consiste su movimiento preferido y cómo lo incorporó a su rutina diaria para lograr mayor fuerza y estabilidad
Los alimentos más efectivos para reducir el cortisol, la “hormona del estrés”
Ciertos productos naturales contribuyen a regular la respuesta del organismo ante situaciones de tensión. Especialistas de Harvard y de la revista Women’s Health analizan su efecto en la salud física y emocional
Emma Thompson criticó la presión sobre las mujeres en Hollywood: “La cirugía plástica es una forma de psicosis colectiva”
En entrevista con Women’s Health, la actriz británica cuestionó los estándares de belleza en la industria del cine, defendiendo la aceptación del envejecimiento y la autonomía sobre el propio cuerpo
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El ente electoral aclaró cuáles son las reglas y qué deben tener en cuenta los ciudadanos para no cometer errores
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Detrás de las quejas cotidianas, existen acciones simples que pueden revitalizar la relación. La comunicación y el compromiso se convierten en aliados clave frente al desgaste emocional y el tedio
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La última diva del cine nacional será celebrada con un espectáculo único en uno de los recintos más emblemáticos del Centro Histórico
Partido de César Acuña destinó S/ 349 mil de la franja electoral a medio vinculado a la Universidad César Vallejo
Alianza para el Progreso destinó fondos de la franja electoral a Cosmos TV, medio que fue vendido por el exgobernador de Trujillo en 2017
