Receta de tortillas de nopal: caseras, saludables y fáciles de preparar
Esta preparación se puede enriquecer con espinacas o cilantro

Receta de chilaquiles con tortilla de nopal, bajos en calorías y ricos en proteína que ayudan a formar masa muscular
Esta alternativa a la preparación tradicional aporta muchos beneficios a la salud sin sacrificar el sabor

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La UCR incrementará, a partir del segundo ciclo lectivo de 2026, los montos de varios beneficios dirigidos a estudiantes con becas socioeconómicas de las categorías 4 y 5, como parte de una inversión extraordinaria para enfrentar el aumento en el costo de vida.
