Cómo la dieta romana anticipó ideas actuales sobre salud y bienestar
El sistema antiguo vinculaba la mesa con la personalidad y el entorno, en una perspectiva que resuena en la comprensión moderna de la vida
La sorprendente rutina física de monjes, campesinos y aristócratas en la Edad Media
Prácticas corporales y creencias espirituales se entrelazaban en una época donde el ejercicio respondía a valores muy distintos a los actuales
Del temor griego a las frutas frescas al miedo romano a la albahaca, qué mitos dominaron la dieta antigua
Las dudas sobre estos alimentos no eran infundadas para los médicos grecorromanos, que advertían que su descomposición podía desencadenar trastornos digestivos y graves problemas de salud, explica una historiadora citada por History Extra
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Shereene Idriss afirmó en el podcast de Mel Robbins que el cuidado diario influye más en la piel que la genética y recomendó priorizar rutinas simples y sostenibles
