El ejercicio y la dieta equilibrada después de los 40 años se asocian con mejor longevidad
Revisiones y estudios recientes concluyen que el manejo adecuado del estrés, el sueño reparador y los vínculos sociales desde la mediana edad mejoran la calidad de vida y reducen el riesgo de enfermedades a largo plazo
Los secretos detrás de la “epidemia” del insomnio: cómo la vida moderna impacta en el descanso nocturno
Estrés, tecnología y hábitos irregulares están detrás del aumento de los despertares nocturnos, según especialistas que advierten sobre las consecuencias para la salud y comparten estrategias para mejorar la calidad del sueño
Un análisis del sueño mediante inteligencia artificial podría anticipar más de cien enfermedades graves, afirma un estudio
Investigadores de Stanford desarrollaron un sistema capaz de identificar señales claves durante el descanso nocturno. Cómo funciona y por qué aseguran que podría predecir patologías incluso antes de que se aparezcan los primeros indicios clínicos
Mini órganos con vasos sanguíneos: el avance científico que impulsa la medicina regenerativa
El desarrollo de organoides con capilares funcionales posibilita investigar afecciones poco frecuentes. La revista Nature indicó que este avance permitiría probar tratamientos en condiciones controladas por primera vez
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Lunes, 22 de junio de 2026 (07.00 GMT)
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