El ejercicio y la dieta equilibrada después de los 40 años se asocian con mejor longevidad
Revisiones y estudios recientes concluyen que el manejo adecuado del estrés, el sueño reparador y los vínculos sociales desde la mediana edad mejoran la calidad de vida y reducen el riesgo de enfermedades a largo plazo

Los secretos detrás de la “epidemia” del insomnio: cómo la vida moderna impacta en el descanso nocturno
Estrés, tecnología y hábitos irregulares están detrás del aumento de los despertares nocturnos, según especialistas que advierten sobre las consecuencias para la salud y comparten estrategias para mejorar la calidad del sueño

Un análisis del sueño mediante inteligencia artificial podría anticipar más de cien enfermedades graves, afirma un estudio
Investigadores de Stanford desarrollaron un sistema capaz de identificar señales claves durante el descanso nocturno. Cómo funciona y por qué aseguran que podría predecir patologías incluso antes de que se aparezcan los primeros indicios clínicos

Mini órganos con vasos sanguíneos: el avance científico que impulsa la medicina regenerativa
El desarrollo de organoides con capilares funcionales posibilita investigar afecciones poco frecuentes. La revista Nature indicó que este avance permitiría probar tratamientos en condiciones controladas por primera vez

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Australia anticipó un cambio demográfico histórico: las muertes superarán a los nacimientos por primera vez en la década de 2060
La proyección fue presentada este lunes por el Departamento del Tesoro en un informe intergeneracional que analiza las principales transformaciones que afectarán las perspectivas económicas del país durante las próximas cuatro décadas
Se registró un sismo de magnitud 4 en Cusco
El movimiento comenzó a las 15:07 hora local

Se registró un sismo de magnitud 4.9 en Salaverry
A lo largo de su historia, el país ha tenido que enfrentar diversos sismos que han dejado miles de muertos, heridos e innumerables daños materiales

Embalses de agua: la reserva bajó este lunes 21 de septiembre
La reserva de agua en el país bajó en un -0,80 % a comparación de la semana pasada, de acuerdo con Boletín Hidrológico Peninsular

Cómo está el euro frente al dólar este 21 de septiembre
Este fue el comportamiento de la divisa europea frente a la estadounidense en las últimas horas
