Cómo dejar de preocuparse en exceso: estrategias de expertos para reducir la ansiedad y recuperar la calma
Estar todo el tiempo “saltando” de un problema a otro puede producir agotamiento, aumentar el estrés y hasta afectar la salud. Cuáles son las causas y cómo lograr el bienestar

El pensamiento excesivo genera efectos negativos en la salud mental y física
Un análisis de la organización Amaha revela que el sobreanálisis eleva la ansiedad, facilita el desarrollo de depresión y afecta tanto el bienestar emocional como el físico, con consecuencias en la vida cotidiana y las relaciones personales

Pensar en exceso: el impacto del “overthinking” en el bienestar y los consejos de expertos para gestionarlo
Se trata de un ciclo que puede agotar y desconectar del presente. En diálogo con Infobae, profesionales describen cómo surge y qué recursos existen para afrontarlo

Un salmo de la Biblia que le puede ayudar a mantener la calma y la tranquilidad en momentos difíciles
El salmo 62 es un breve recordatorio para los creyentes de la Biblia de que los problemas de la vida están en las manos de Dios, quien, según el texto, es “la roca y la salvación”

Últimas Noticias
Un joven de 19 años recaudó USD 11 millones para vender una computadora dedicada a la IA personal
Core cuesta USD 3.499 y procesa todo en el dispositivo, sin que ni la propia empresa pueda acceder a los datos del usuario

Salario mínimo 2027: expertos anticipan un aumento cercano a los $150.000 para los trabajadores colombianos
El cálculo del equipo de Investigaciones Económicas y Mercados Financieros de Davivienda ubicó la remuneración básica en $1.899.732 mensuales, frente a los $1.750.905 vigentes

Córdoba: condenaron a prisión a una mujer que explotaba a su hija de 12 años para fraccionar y vender droga
Comercializaba cocaína y marihuana desde su casa, ubicada al lado de un jardín de infantes. La nena aprendió a armar las dosis. La acusada admitió el hecho y pidió perdón

Las mujeres sufren más dolores que los hombres en todas las etapas de la vida y en más partes del cuerpo, según un estudio internacional
El dolor de cabeza llega a su máximo alrededor de los 34 años y el abdominal, a los 23

Una abogada denunció que cayó por unas escaleras de tribunales y demandó al Estado: la Justicia rechazó el reclamo y le impuso las costas
El hecho denunciado ocurrió en 2010, en un edificio del centro porteño. La profesional reclamó una indemnización por las lesiones físicas y psicológicas sufridas. El juez rechazó la demanda al considerar que no logró acreditar cómo ocurrió el accidente
